عناية حواء بجسمها

طرق طبيعية لتبيض الركبتين والمرفقين

طرق طبيعية لتبيض الركبتين والمرفقين

طرق طبيعية لتبيض الركبتين والمرفقين

جمال المرأة في نعومة جلدها وتوحد لونه بحيث لا يوجد به بقع أو مناطق داكنة

اللون تشوه المظهر الخارجي للبشرة، الجلد فجمالك يمكن أن يقل إذا كنت تعاني

من سواد الركبتين، المرفقين وهي مشكلة يمكن أن تقلل من

ثقتك في نفسك، إطلالتك.

لماذا الركبتين، المرفقين أكثر سواداً

  • فطبيعة الجلد حول المرفقين، الركبتين عادة ما يكون أكثر سمكا.
  • تتكون من طبقات جلديه كثيرة لأنه لا يحتوي على غدد دهنية.
  • التهابات الجلد المتكررة مما يؤدي إلى جفافه.
  • الفرك المتكرر مما يسبب اسمرار الجلد.
  • كما توجد عوامل أخرى مثل التعرض المفرط لأشعة الشمس، العوامل الوراثية، عدم التوازن الهرموني، الوزن الزائد، تراكم الجلد الميت، زيادة صبغة الميلانين.

الطرق الطبيعية لتبيض الركبتين، المرفقين

يوجد العديد من العلاجات، الوصفات الطبيعية، تقنيات العناية بالبشرة للمساعدة

في حل هذه المشكلة.

  • الخيار

الخيار له خصائص تبييض طبيعية تساعد على تبيض الركبتين، المرفقين فالخيار

يساعد في الحفاظ على رطوبة الجلد، إزالة الشوائب من طبقات الجلد الخارجية.

الوصفة

تقطيع شريحة من الخيار وفركها على المرفقين والركبتين لمدة 10 دقيقة،

تركها لمدة 5 دقائق ثم تشطف بالماء تكرر هذا الوصفة يوميا.

كما يمكنك خلط كميات متساوية من عصير الخيار، عصير الليمون مع القليل

من مسحوق الكركم ووضعه على المناطق الداكنة وتركه لمدة من 20 إلى 30

دقيقة ثم غسله بالماء تكرر يوميا حتى تحصلي على النتائج المرجوة.

  • النعناع

النعناع يحتوي على العديد من الزيوت الطيارة التي تعزز الكولاجين في الجسم

فيساعد في الحفاظ على لون البشرة موحد، المحافظة على صحة الجلد.

الوصفة

وضع القليل من الماء المغلي على بعض أوراق النعناع مع مراعاة عدم غلي النعناع

على النار مباشرة حتى لا تفقدي الزيوت الطيارة الموجودة في أوراقه ثم نضف

القليل من عصير الليمون ثم تصفيته واتركيه حتى يبرد تبلل قطعة من القطن

وتفرك بها الركبتين، المرفقين لمدة من 15 إلى 20 دقيقة ثم تغسل بالماء

الدافئ تستخدم هذا الوصفة مرتين يوميا حتى تحصلي على النتائج المطلوبة.

  • مسحوق الكركم

ينصح باستعمال الكركم لعلاج سواد المرفقين، الركبتين فهو يساعد في الحفاظ

على صحة الجلد، توهجه، ترطيبه، القضاء على الجراثيم.

الوصفة

خلط قليلا من مسحوق الكركم مع ملعقة صغيرة من الحليب ووضع الخليط

على الركبتين، المرفقين، القيام بالتدليك المستمر لبضع دقائق

وتركه حتى يجف  ثم غسله بالماء الفاتر.

كما يمكنك خلط كميات متساوية من مسحوق الكركم والطحين، إضافة

ما يكفي من ماء الورد لتكوين عجينة ثم وضعها على المرفقين، الركبتين،

تركها حتى تجف ثم غسلها بالماء الفاتر استخدامي أي من هذه الوصفات مرة

واحدة يوميا لمدة أسبوعين وسوف تلاحظي تحسناً.

  • هلام الصبار

هلام الصبار هو عنصر تفتيح طبيعي للبشرة يساعد في الحفاظ على الجلد

رطب، تفتيح لون البشرة، إصلاح خلايا الجلد التالفة التي تضررت

من التعرض لأشعة الشمس.

الوصفة

استخراج الهلام من ورقة صبار ووضعه على المناطق الداكنة وتركه لمدة 20 دقيقة

ثم غسله بالماء الدافئ يكرر استخدامه مرة أو مرتين يوميا لبضعة أسابيع.

  • صودا الخبز

صودا الخبز تعمل بمثابة مطهر لطيف للجلد، بالتالي فهي فعالة لعلاج سواد الركبتين

، المرفقين، تساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة، تقليل فرط التصبغ

الذي يتشكل حول الركبتين، المرفقين.

الوصفة

خلط ملعقة كبيرة من صودا الخبز مع الحليب توضع على المناطق الداكنة

وتفرك بحركات دائرية لمدة من 2 إلى 3 دقائق ثم تغسل بالماء الفاتر

تكرر الوصفة كل يوم حتى يتم تبيض الجلد.

  • زيت اللوز

زيت اللوز مفيد للبشرة فاللوز غني بخصائص مغذية للجلد فتساعد في الحفاظ

على لون موحد للبشرة، الحفاظ عليها صحية ومتوهجة.

الوصفة

تدليك المناطق الداكنة بزيت اللوز الدافئ لمدة 5 دقائق يومياً وسوف

تلاحظ تحسناً في غضون أيام معدودة.

كما يمكنك مزج ملعقتين من مسحوق اللوز  مع قليل من اللبن لتكوين عجينة

سميكة ووضعها على المرفقين، الركبتين وتركها حتى تجف ثم فركها ثم غسلها

بالماء استخدمي تلك الوصفة من مرة إلى مرتين يومياً لبضعة أسابيع.

  • السكر

لتفتيح لون الركبتين، المرفقين يمكن استخدام السكر حيث إن حبيبات السكر

تساعد على تقشير خلايا الجلد الميتة، تنعيم البشرة.

الوصفة

خلط كميات متساوية من السكر وزيت الزيتون لصنع عجينة سميكة ضعي العجينة

على الركبتين، المرفقين وفركها باستخدام حركات دائرية لمدة 5 دقائق غسلها

بالماء الدافئ استعملي هذه الوصفة مرة واحدة يوميا حتى تلاحظي

تحسن لون الركبتين، المرفقين.

  • الزبادي

الزبادي يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يساعد على تفتيح لون الجلد

،يعمل على تطهيره، ترطيبه.

الوصفة

خلط ملعقة صغيرة من اللبن الزبادي مع ملعقة صغيرة من الخل الأبيض ثم ضعيها

على المناطق الداكنة واتركيها بعض الوقت ثم اشطفيها بالماء الدافئ

استخدميها يوميا لبضعة أسابيع.

كما تستطيعي خلط 2 ملعقة كبيرة من الطحين مع ملعقة كبيرة من الزبادي

لصنع عجينة سميكة ووضعها على المرفقين، الركبتين واتركيها لمدة 20 دقيقة

ثم فرك العجينة وشطفها بالماء تستخدم مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.

  • الليمون

الليمون له خصائص تبيض طبيعية كما يساعد على تقشير الجلد الميت لاحتوائه على

كمية عالية من فيتامين (C) الذي يساعد على تجديد خلايا الجلد.

الوصفة

استخدامي عصير الليمون مباشرة على المرفقين، الركبتين ودلكيه بلطف لبضع

دقائق وتركه لمدة حوالي 20 دقيقة ثم غسله بالماء الدافئ.

يمكنك أيضا مزج عصير الليمون مع ملعقة كبيرة من عسل النحل واستخدامه

على المناطق الداكنة وتركه لمدة 20 دقيقة ثم غسله بالماء الفاتر استخدامي

هذه الوصفة مرة واحدة يوميا لبضعة أسابيع وبعد وضع عصير الليمون على البشرة

يجب تجنب التعرض لأشعة الشمس لمدة ثلاث ساعات على الأقل.

  • زيت جوز الهند

زيت جوز الهند هو وسيلة فعالة لتخفيف سواد الركبتين، المرفقين لأنه يحتوي

على فيتامين (E) الذي يساعد على تبيض الجلد، منع الجفاف عن

طريق الحفاظ على رطوبة الجلد.

الوصفة

 يستخدم زيت جوز الهند على الركبتين، المرفقين دلكيهما بلطف لمدة دقيقتين

 كرري استخدامه عدة مرات في اليوم لمنع جفاف الجلد.

كما يمكنك إعداد خليط مكون من ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند ونصف ملعقة

صغيرة من عصير الليمون افركي بهذا الخليط المرفقين، الركبتين لمدة 15

دقيقة يكرر استخدام هذه الوصفة مرة واحدة يوميا.

 النصائح الذهبية لركبتين، مرفقين ناعمتان

  • تدليك الركبتين والمرفقين بزبدة الشيا كل ليلة قبل الذهاب إلى الفراش.
  • تدليك الجلد بشريحة من البطاطس على الركبتين، المرفقين لمدة 5 دقائق يوميا قبل أخذ الدش اليومي.
  • فرك شريحة من البابايا الناضجة على الجلد، للحصول على بشرة ناعمة.
  • عدم الضغط على المرفقين، الركبتين لأنه يزيد من اسمرار الجلد، فرك الركبتين بانتظام بحجر الخفاف.
  • حماية الركبتين والمرفقين من الأشعة فوق البنفسجية الضارة الصادرة من أشعة الشمس.

  • إذا أصيبت الركبة أو المرفق بجرح فلا تقومي بتقشيرها لأنه قد يزيد الأمر سوءاً فيزيد اسمرار الجلد.
  • إتباعي نظام غذائي صحي يحتوي على الفيتامينات، المعادن لتغذية الجلد.
  • أشربي من ثماني إلى عشر أكواب من الماء يومياً للمحافظة على رطوبة الجلد.