raid

فوائد أوراق الكافور للشعر

فوائد أوراق الكافور للشعر فوائد أوراق الكافور للشعر الشعر يحتاج منا إلى عناية مستمرة، سليمة حتى يصبح ناعم، براق، في حالة صحية جيدة فالشعر يتعرض لكثير من العوامل التي تساعد على تلفه مثل الذهاب إلى صالونات التجميل وما يحدث بها من كي الشعر، صبغة، استخدام المنتجات الكيميائية كما تساعد العوامل البيئية من أشعة الشمس، أتربة، عرق على زيادة تلفه وإن …

أكمل القراءة »

عشق المعكرونة

عشق المعكرونة   عشق المعكرونة المعكرونة أو كما يسميها بعض المصريين مكرونة هي عشق لدى  الأغلب وجمالها لا يوصف ويتعدى جميع الحدود المعكرونة لها وصفات أشكال وألوان وأبدع فيها الكثير من الناس في طبخها المعكرونة يمكن أن تكون تصبيرة وممكن أن نجعل منها طبق رئيسي وأساسي على السفرة ولكن لا شك أنها لا يمكن أن نتناولها كثيراً  أثناء الرجيم. المعكرونة …

أكمل القراءة »

حمية المكرونة لخسارة الوزن

حمية المكرونة لخسارة الوزن   حمية المكرونة لخسارة الوزن جميعنا يعرف المكرونة أو كما تعرف في بلدان أخرى بالمعكرونة وتذوقها العديد من المرات وقد تكون ربة البيت طهتها بطرق متنوعة شهية ولذيذة والكل يعلم ما تحتويه المكرونة من مواد نشوية بنسب عالية وكل من يتبع حمية غذائية قد يكون أول أصناف الطعام التي يتجنب تناولها هي المكرونة ولكن مع بحثنا …

أكمل القراءة »

كيف تكوني أميرة في بيتك

 كيف تكوني أميرة في بيتك كيف تكوني أميرة في بيتك لكل عروسة جديدة ولكل بنت فى المطبخ ولكل أم في بيتها هناك العديد من الحيل والوصفات البسيطة التي تجعل منكِ أميرة في منزلك وتسهل عليكي العديد من الامور الصعبة والتي دائماً ما ترهقك وتتعبك وأحياناً أمور بسيطة توفر عليكي المال الكثير وتجعل منكِ إمراة أقتصادية. هنا نقدم لكي سيدتي بعض …

أكمل القراءة »

أهمية الكمون للمرأة

أهمية الكمون للمرأة   أهمية الكمون للمرأة يعرف عن الكمون أنه يستخدم لعلاج ويستخدم في وصفات لأن الكمون يعتبر عشب مميز ويخلف عن باقي الأعشاب. ويكون الكمون عبارة عن بذور ويحتوى الكمون مواد عديدة منها كومينول حيث تستخدم تلك مادة في طرد السموم من الجسم ويمكن استخدم الكمون كمعلقة يمكن أخذها وتكون ليست مفرومة  أي حصى للاستفادة من المواد والزيوت …

أكمل القراءة »

كيفية تحضير ماء ديتوكس لإنقاص الوزن؟

كيفية تحضير ماء ديتوكس لإنقاص الوزن؟ كيفية تحضير ماء ديتوكس لإنقاص الوزن؟ يعتبر ماء الشرب من أفضل السوائل التي تساعد على فقدان الوزن بسرعة فهو يمتاز بأنه لا يحتوي على سعرات حرارية، يملأ المعدة فلا نشعر بالجوع، يحفز عملية التمثيل الغذائي، يدخل في تكوين العضلات، يعتبر عنصر أساسي لإنتاج الطاقة فالماء هو سر الحياة ليس للإنسان فقط ولكن لكافة الكائنات …

أكمل القراءة »

أهمية الرمان للمرأة

أهمية الرمان للمرأة أهمية الرمان للمرأة يحتوي رمان على ألياف غذائية كما يحتوى الرمان على حمض ليمون بالإضافة إلى الفيتامينات عديدة ويحتوى أيضا على معادن كتيره ومفيدة وهامة تفيد الجسم والإنسان بشكل عام . كما أن رمان من الفواكه المعتدلة في سعرات لأنها تحتوى على 90 جرام مما يعنى 82 من السعرات الحرارية أي أقل سعرات من تفاح لان الرمان …

أكمل القراءة »

حلول لتعديل سلوك الأطفال

حلول لتعديل سلوك الأطفال حلول لتعديل سلوك الأطفال يجب أن نتحدث ونسمع لأطفالنا حيث أن الأطفال يولدون ولديهم السمات العقلية التي توجد عند الأكبر سناً ولكن الأكبر سناً  يتمتعونبخبرات حياتية مما يجعلهم لديهم القدرة  على  القيادة وتحمل كثير من المسئولية وحسن التصرف لكن حالياً ومع أنشغال الوقت أصبح الكثير من الأباء والأمهات ليس لديهم الوقت الكافي ليسمعوا أبنائهم ويتحدثون إليهم …

أكمل القراءة »