عناية حواء بجسمها

خطوات مهمة للمحافظة على اللثة

خطوات مهمة للمحافظة على اللثة

هناك ست خطوات مهمة للحفاظ على صحة اللثة يجب التقيد بها وهي على الشكل التالي :

خطوات مهمة للمحافظة على اللثة

– تنظيف الفم والأسنان بالفرشاة والمعجون بطريقة صحيحة ولمدة زمنية كافية
وذلك مرتين في اليوم على الأقل في الصباح وقبل النوم مباشرةً . ومن المعلوم
أن فترة النوم هي أهم الفترات التي يتوجب فيها على الفم أن يكون نظيفاً فكمية
اللعاب تقل ما يُفقد الفم أحد أهم مكوناته الطبيعية للتنظيف .
خطوات مهمة للمحافظة على اللثة
– استخدام الخيط السني الذي يصل إلى أماكن لا تصلها الفرشاة وحيث يمكن أن
يتجمع الأكل وبالتالي البكتيريا، وذلك مرة يومياً .
– استخدام غسول الفم ولكن بعد استشارة طبيب أسنانك ولمدة معينة لوجود أعراض
جانبية له . وهنا لا بدّ من الإشارة إلى أن المضمضة بالماء والملح الخشن يُعد من أفضل
أنواع المضمضات، فلا أعراض جانبية لها إلا في حالات نادرة جداً .
خطوات مهمة للمحافظة على اللثة
– السواك وله أهمية كبيرة حيث تمّ ذكره في الأحاديث النبوية الكريمة ، ولكن لا بدّ أن نشير
إلى أن السواك لا يُمكن أن يُغني عن استخدام الفرشاة والخيط السني .

خطوات مهمة للمحافظة على اللثة

– زيارة طبيب الأسنان أو أخصائي في صحة الفم والأسنان بشكل دوري ومستمر للقيام
بعملية التنظيف ، فالترسّبات الجيرية المتحجرة لا يُمكن تنظيفها بالفرشاة فقط .

Leave a Comment