كيفية علاج حب الشباب بالمواد الطبيعي

كيفية علاج حب الشباب بالمواد الطبيعي

كيفية علاج حب الشباب بالمواد الطبيعي

كيفية علاج حب الشباب بالمواد الطبيعي

خلال فترة الطفولة يولد جميعنا ببشرة صافية ناعمة نضرة يتمنى جميعنا أن

تظل هكذا بشرتنا نقية ملساء ولكن قد يتبدل الحال خاصة في مرحل الشباب

والوصول إلى فترة المراهقة ونتيجة التغير في نسب الهرمونات يعاني الكثير

منا سواء الذكور أو الإناث من إصابة الوجه بحب الشباب وقد تكون الإصابة

طفيفة أو متوسطة أو شديدة ولكنه يكون مصدر إزعاج وقلق كبير لمن يعانون

منه وسوف نتعرف سويا على كل ما يتعلق بهذا الموضوع.

  • ما هو مرض حب الشباب

هو من الأمراض الشائعة بين الشباب وهو ظهور التهابات جلدية على البشرة

تنتج حبوب تنتشر على أجزاء من الجسم كالوجه ،الظهر ،الصدر ،الأكتاف ،

الرقبة وقد تكون الإصابة خفيفة قليلة البثور أو معتدلة عبارة عن حبوب

ملتهبة أو شديدة وهي أكياس ملتهبة ومتقيحة تتكرر في الظهور باستمرار

فما أن تظهر واحدة وتبدأ تختفي نجد غيرها قد ظهر والأخرى في الانتظار

وهكذا تظل الإصابة مستمرة بلا توقف بشكل متعب وقد يصل لحد

اليأس من طرق العلاج المختلفة.

  • ما الذي يسبب حب الشباب

يمكن أن نستعرض الأسباب الرئيسية للإصابة بحب الشباب وهي على النحو التالي

  • الهرمونات

حب الشباب في المقام الأول هو حالة هرمونية يقودها الهرمونات الذكرية والتي

عادة ما تنشط خلال سنوات المراهقة فحساسية الجسم

لمثل تلك الهرمونات تكون كبيرة.

  • البكتريا

تكتمل الإصابة عندما تقترن الهرمونات وتقف جنباً إلى جنب مع البكتريا على

الجلد والعوامل البيئية من تلوث وأتربة وغبار منتشر في الهواء الخارجي

من جراثيم تتحد مع إفرازات العرق فتكون سبب في الالتهابات

الجلدية ومن ثم ظهور البثور والحبوب والندب.

  • الأحماض الدهنية

وهو مادة شمعية هذه الدهون والزيوت تسد مسام البشرة وتلهبها لتكون الحبوب

والرؤوس السوداء.

  • التغيرات الهرمونية عند النساء

قد تعاني كثير من النساء خلال الفترات العمرية المختلفة من حياتها بتغيرات هرمونية

مثل وقت الطمث أو فترة الحمل أو عند تناول حبوب منع الحمل وكذلك عند التوقف

والامتناع عن تناولها وهكذا تمر المرأة بفترات قد تكون عرضة لإصابة خلالها

بحب الشباب.

نصائح عامة للعناية بالبشرة

يوجد العديد من الوسائل التي يجب إتباعها والتي تعتبر الوسائل العلاجية

الأولية التي يجب أن يتبعها جميع الأشخاص سواء المصابين بحب الشباب أو

الغير مصابين وذلك من أجل عدم الإصابة به أو الحد من ظهوره

وتكاثره ومن بين تلك النصائح ما يلي

  • لا للإفراط في غسيل البشرة

إن غسل بشرتك كثيراً يزيل الرطوبة الطبيعية وهذا ما يؤدي إلى زيادة إفراز

البشرة للمادة الدهنية لكي تعوض الفاقد منه مما يصيب البشرة بالجفاف

والتشققات ثم الالتهابات والإصابة بالبثور وحب الشباب.

  • تجنب الحك

إن الهرش أو كثرة حك الجلد وملامسة الوجه يلهبه ولكن من الأفضل استخدام

منشفه ناعمة نظيفة نقوم بفرك الجلد الميت بها في حركة دائرية وبالضغط

اللطيف ثم شطفه جيداً بالماء وذلك من أجل تطهير الجلد من البكتريا والفطريات

وتعد هذه العملية من العمليات المنزلية لتقشير الجلد.

  • الغذاء الصحي

من الأسباب الرئيسية للإصابة بحب الشباب هو نوعية الغذاء الذي نتناوله

في حياتنا اليومية فكلما كان طعامنا صحي يحتوي على الخضروات والفواكه

الطازجة كلما أصبحنا نتمتع بصحة جيدة ومناعة جسمية عالية فقد كثر في

عصرنا هذا ظهور العديد من الوجبات سريعة التجهيز تحتوي على نسب

عالية من الدهون المهدرجة والمشبعة والسكر المكرر والأطعمة المصنعة

التي تضر أجسامنا مما أدى إلى زيادة الإصابة بأمراض القلب والذبحة الصدرية

وتصلب الشرايين وكذلك ظهور حب الشباب بكثرة بين فئات الشباب ويجب علينا

تناول الدهون الطبيعية الموجودة في كثير من الأطعمة مثل الأفوكادو والمكسرات.

  • الماء النقي

أن تجنب شرب المشروبات الغازية والتقليل من شرب المشروبات التي تحتوي

على مادة الكافيين كالشاي والقهوة واستبدالها بالمشروبات الطازجة من

الفواكه المختلفة وكذلك الإكثار من شرب الماء النقي كل ذلك يكسبك

بشرة قوية تتحمل المتغيرات سواء في نسب الهرمونات أو الملوثات البيئية

فتزيد من مناعة الجسم وتحافظ على رطوبة البشرة ونضارتها.

  • البعد عن التوتر والإجهاد

يجب أن نحمي أجسامنا من التوتر الذائد والقلق والإجهاد والحصول على النوم

الكافي وعدم السهر بدون داعي فقد أثبت الأطباء أن زيادة نسب التوتر

والسهر من عوامل تفشي حب الشباب.

  • نوعية الملابس

كثير من أنواع الأقمشة تكون عامل مساعد على ظهور حب الشباب وخاصة

الأقمشة المصنوعة من ألياف صناعية مثل البولستر وكذلك ارتداء القبعات

والخوذات الرياضية على الرأس كما يجب أن نلتزم دائما بتغير مناشف

الوجه وأغطية السرير.

  • المكياج

يجب أن تحرص كل فتاة مصابة بحب الشباب على تجنب وضع المساحيق التجميلية

لما تحمله من مواد ضارة بالبشرة مما يزيد من درجة الإصابة بحب الشباب

وتهيج الجلد وأن كان ولابد من ذلك فمن الأفضل اللجوء إلى المساحيق الطبية

المصنعة من مواد طبيعية حتى لا نؤذي بشرتنا كما يجب أن نحرص على

غسل الوجه من المكياج قبل الذهاب إلى السرير.

  • الأدوية

يجب عدم تناول الأدوية دون استشارة الطبيب وعند وصف الدواء يجب أن

نعلم الطبيب ونؤكد عليه إصابتنا بحب الشباب فبعض الأدوية قد تكون سبب

من أسباب تهيج الجلد وزيادة حب الشباب مثل الأدوية التي تحتوي

على مادة الكورتيزون.

  • ممارسة الرياضة

من الأشياء المستحبة والتي تقلل الوزن ونسب الدهون في الجسم وكذلك

تكون أحد الأسباب في تقليل ظهور حب الشباب هو الممارسة اليومية

لأي نوع من أنواع الرياضة حتى وان كانت دقائق قليلة.

  • علاج حب الشباب الدوائي

توجد طرق طبية مختلفة لعلاج حب الشباب مثل

  • العلاج الموضعي

مثل المراهم التي تعمل على جفاف العصارة الزيتية الموجودة بداخل حب الشباب

وذلك بدهان سطح الجلد الخارجي فتقضي على خلايا الجلد الميت والجراثيم.

  • أدوية عن طريق الفم

مثل المضادات الحيوية وقد يحتاج المصاب إلى تناول أكثر من دواء في وقت

واحد ويرجع ذلك إلى شدة الإصابة ودرجة الاستجابة للعلاج.

  • علاجات أخرى

مثل العلاج بأشعة الليزر ،تقشير البشرة ،الكشط لطبقات الجلد الميت،عمليات

تجميلية لإخفاء الندب والنتوءات الظاهر على سطح الجلد.

المواد الطبيعية لعلاج حب الشباب

يوجد الكثير من المواد الطبيعية التي يمكن استعمالها لتقليل من ظهور حب

الشباب ويوصي باستعمالها على جزء بسيط من البشرة كتجربة من اجل

التأكد من أنه يناسب بشرتنا وأنه العلاج المثالي والناجح.

  • خل التفاح

يعتبر خل التفاح من المواد الطبيعية الغنية بالإنزيمات والأحماض فقم بصنع

مزيح من خل التفاح الطبيعي وذلك بوضع ملعقة من خل التفاح وثلاث ملاعق

من الماء النقي المقطر الفاتر ثم بلل قطنه من هذا المزيج ودهان البثور بها كرر

العملية بصفة دورية ويومية حتى تجف البثور تماماً.

  • صودا الخبز

من المزايا المهمة لصودا الخبز أنها تستطيع أن تمتص الزيوت الدهنية المتراكمة

على البشرة فيسرع من عملية الشفاء وذلك عن طريق خلط واحد ملعقة كبيرة

من صودا الخبز مع ملعقة كبيرة من الماء ونتركه حتى يجف على

البشرة قبل غسله بالماء.

  • العسل

العسل يحتوي على مضادات الجراثيم وخصائص مطهرة فضع العسل على المنطقة

المصابة واتركها لمدة 20 إلى 30 دقيقة ثم تشطف بالماء الفاتر.

  • زيت جوز الهند

له العديد من الخصائص المضادة للجراثيم ومهدئ للبشرة ويعتبر بمثابة مرطب للبشرة قبل النوم.

 

Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.