أسباب جفاف البشرة

أسباب جفاف البشرة

أسباب جفاف البشرة

أسباب جفاف البشرة

مشاكل جفاف البشرة من أكبر المشاكل التي تقف عائق أمام كثير من الفتيات،

وخاصة في الفصل الحالي فصل الشتاء، حيث تكثر شكوى الفتيات في

هذا الفصل من جفاف البشرة، ويرجع سبب جفاف البشرة إلى كثير

من العوامل ومن أساسيات جفاف البشرة غسل الوجه بالماء البارد

والخروج مباشرة في الهواء دون تجفيف البشرة، فالهواء البارد مع الماء

يؤدي إلى جفاف البشرة، كما أن الماء عامل أساسي في الحصول على

بشرة خالية من الجفاف، حيث أن في فصل الشتاء يتناسى كثير من

الفتيات أنه يجب تناول لترين على الأقل يومياً من الماء للحفاظ على بشرة

خالية من الجفاف، كما أن التغذية غير السليمة والصحية لها دور في ظهور

جفاف البشرة، وسوف نسرد لكم في هذا الموضوع عوامل جفاف البشرة

وأسبابها وأيضا طرق وحلول للتخلص من جفاف البشرة.

أسباب جفاف البشرة:-

في كثير من الأوقات يكون سبب جفاف البشرة هو عوامل البيئة المتغيرة

والمناخ غير المستقر، وقد يكون سبب جفاف البشرة لأسباب صحية أو

نفسية، وتتمكن من معرفة ما إذا كانت بشرتك تعاني الجفاف أم لا عن طريق

الشعور بحكة شديدة في البشرة أو تمدد الجلد بصورة غير طبيعية وغير مرن،

أو ظهور بعض الخطوط والتجاعيد كما أن احمرار البشرة يوحي بظهور جفاف

البشرة، أو قد ترى تشققات على الجلد وربما تنزف في بعض الأحيان، ومن

أوضح علامات الجفاف هو الشعور بالملمس الخشن للبشرة وهناك

نوعين من أسباب الجفاف:

أسباب الجفاف بيئية:

وهي الأسباب التي تتعلق بتغير أحوال الطقس من الصيف إلى الشتاء

أو عدم الاهتمام الكافي بالبشرة ومنها:

الاستحمام باستمرار بالماء الدافئ، فالاستحمام بالماء الدافئ يؤدي

إلى تكسر خلايا الدهون المتواجدة على سطح البشرة ومن ثم حدوث جفاف للجلد.

كثير تشغيل المكيفات أو أجهزة التدفئة والتي تؤدي إلى جفاف الجلد عند

التعرض لهواء لا يحتوي على مكيف.

التعرض للهواء مباشرة بعد غسل البشرة وخاصة إذا كانت مبللة، فيجب تجفيفها

جيدا قبل التعرض للهواء البارد للحفاظ على رطوبتها.

الغسول الذي يحتوي على روائح أو مواد كحولية يؤدي أيضا إلى جفاف البشرة

مع كثر الاستخدام.

كثرت استعمال المنظفات المنزلية بدون أخذ الحذر منها والتي تحتوي على مواد

مضادة للميكروبات فهذه المواد من أكثر المواد ضرراً للجلد وسبب في جفافه.

عدم الاهتمام بالبشرة ووضع مرطب مناسب للبشرة بعد غسلها، فيجب الاهتمام

بها ووضع المرطبات خاصة في فصل الشتاء.

وقد يكون سبب الجفاف يرجع إلى إصابة الشخص بنوع من الحساسية التي

تؤدي إلى الجفاف.

أسباب الجفاف الصحية:

من الأسباب الصحية التي تؤدي إلى الجفاف الإكثار من شرب المنبهات مثل القهوة والشاي.

 

أمراض في الغدة الدرقية حيث أن الغدة الدرقية مسئولة عن إفراز الدهون

التي تساعد في ترطيب الجسم وحدوث أمراض بها يؤدي إلى قلة إفراز هذه الدهون.

أمراض البشرة مثل الصدفة والأكزيما والتي تساعد في جفاف الجلد عن طريق

نتكون طبقة قاسية جافة على سطح الجلد، فيجب في هذه الحالة اللجوء إلى دكتور

جلدية ومعالجة هذا المرض.

تناول الأدوية للعلاج من أمراض أخرى قد تؤدي هذه الأدوية والعقاقير إلى جفاف الجلد.

وضع المراهم المعالجة للحبوب أو أي أمراض أخرى على البشرة فهذا يؤدي

إلى جفاف الجلد، فيجب في هذه الحالة استعمال المرطبات القوية معه.

عدم تناول الغذاء بكميات كافية من الفيتامينات والمعادن، ففقدان الجسم لكميات

كبيرة من الفيتامينات والمعاد يؤدي إلى فقر الدم ومن ثم فقدان البشرة حيويتها

ومرونتها ويتسبب ذلك في جفاف شديد.

عدم تناول كميات كافية من الماء أو السوائل فهذا يسبب جفاف الجسم لاحتياجه

إلى كميات كافية من الماء وبالتالي جفاف البشرة الخارجية من الجلد.

كيف تتخلص من جفاف البشرة:-

هناك الكثير ممن يعانوا من جفاف البشرة وفقدانها الحيوية وخاصة في فصل

الشتاء، وذلك للكثير من الأسباب كما ذكرت سابقاً، ويبحث الكثير عن كيفية

التخلص من هذا الجفاف بطريقة آمنة وفعالة ودون أي آثار جانبية، وسوف

نقدم لكم بعض المواد الطبيعية وبعض النصائح الهامة للتخلص من الجفاف

نهائياً، وتتلخص في النقاط الآتية:

يجب استخدام نوع قوي من مرطبات الزيوت ومنها زيت الترمس الفعال جدا

في ترطيب البشرة، ولكن يجب أخذ الحذر من تعرض البشرة أثناء وضع الزيت

للشمس، فيجب وضعه قبل النوم ليلاً فقط ويغسل في الصباح.

يمكنك عمل تبخير للبشرة للتخلص من الجفاف عن طريق وضع الوجه في مقابل

بخار ماء ساخن لمدة عشر دقائق، ثم فرك البشرة بكمية من السكر وماء الورد

لإزالة الشوائب، وهذه العملية يكفي تكرارها مرة واحدة أسبوعياً.

يمكنك استخدام لوشن مقشر للبشرة ثلاث مرات أسبوعياً، فهذا يؤدي إلى إزالة الأوساخ

والخلايا الميتة ويعيد للبشرة رطوبتها وحيويتها.

لابد من استخدام غسول مناسب لنوع البشرة ويكون ضد الجفاف يومياً في

الصباح والمساء.

للتخلص من جفاف البشرة يمكنك استخدام كريمات للترطيب أثناء النهار ومن أقوي مرطبات

البشرة كريم دوف والجليسرين.

يجب حماية البشرة أثناء التعرض للشمس فهي من عوامل ظهور جفاف البشرة، ولحماية

البشرة من آشعة الشمس عليك بارتداء قبعة ووضع كريم ضد الشمس.

يجب تجفيف البشرة جيدا من الماء قبل التعرض للهواء، وينصح باستخدام الماء البارد أو الدافئ.

نصائح التخلص من الجفاف:

ينصح بشرب كميات كافية من الماء خلال اليوم، فالماء تزيد من رطوبة البشرة.

لابد من مراجعة طبيب أمراض جلدية عندما لا توجد فائدة من استخدام المرطبات.

تناول عصائر باستمرار أو الأغذية التي تحتوي على نسب عالية من السوائل مثل الأناناس والبطيخ.

تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات مثل الفواكه والخضروات فهذه المواد تزيد من رطوبة البشرة.

تجنب استخدام العقاقير التي تسبب الجفاف أو المواد الكيميائية.

يمكن استخدام الخيار في ترطيب البشرة وذلك عن طريق عمله كعصير وإضافة إلى كمية

من الشاي المغلي ووضعه في زجاجة الفريزر، ورش منه على البشرة قبل وضع المرطب،

وهذا أيضا يقلل من ظهور التجاعيد بالبشرة.

ولا ننسى فوائد الطماطم الكثيرة للبشرة، فهي لا تستخدم فقط في طهي

الطعام ولكنها صحية جدا للبشرة لما تحتويه من مواد مضادة للأكسدة، وهذه

المواد تعمل بشكل فعال على التخلص من خشونة البشرة وزيادة رطوبتها،

حيث يتم استخدام الطماطم بعد عصرها على البشرة لمدة لا تقل عن تلت ساعة،

وبعد ذلك تغسل البشرة بالماء الفاتر وتجفف جيدا.

الأقنعة للتخلص من الجفاف:

ويمكنك أيضا استخدام الأقنعة للتخلص من جفاف البشرة بشكل طبيعي وعن طريق

مواد طبيعية، ومن أهم الأقنعة التي تستخدم بشكل فعال لترطيب البشرة قناع البيض،

حيث أن البيض له دوراً كبيراً في التخلص من جفاف البشرة، وذلك باستخدامه مرتين أسبوعياً.

وأخيرا من الطرق الفعالة للتخلص من الجفاف هو تدليك البشرة بالثلج يومياً، فتدليك

البشرة بالثلج يؤدي إلى تنشيط الدورة الدموية وتفتيح مسام البشرة لتنفسها بشكل

طبيعي، ويساعد أيضا على التخلص من التجاعيد وشد البشرة.

 

Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.