جدول العناية اليومي بالبشرة

جدول العناية اليومي بالبشرة

جدول العناية اليومي بالبشرة

جدول العناية اليومي بالبشرة

البشرة من أكثر الأشياء التي يجب أن نهتم بها بشكل يومي وبصفة مستمرة

وبعناية فائقة ودقيقة، فلابد من تحديد جدول العناية اليومي بالبشرة الخاص

بك، فإذا ما أهملنا العناية بالبشرة سوف يظهر عليها علامات الإجهاد

وسوف تكون غير متفتحة، وعدم الاهتمام بها يعرض البشرة دائما للجفاف

فتكون باهته للغاية ويصعب التعامل معها إلا إذا وضعنا عليها الكريمات المرطبة

لها، لكن إذا ما كنا نهتم بها بشكل يومي سوف نحافظ على نضارتها

وصحتها وتصبح دائما متألقة.

ما الذي يجب تجنب استخدامه بشكل يومي للمحافظة على البشرة:-

هناك بعض الأشياء التي إذا ما تجنبت استخدامها على مدار الأيام سوف تحصلين

علي بشرة صحية ومتفتحة ولا تتعرض للجفاف دائما ومن هذه الأشياء

التي عليكى تجنبها كل يوم هي :-

-عليكى تجنب غسل البشرة بصفة يومية باستخدام الصابون، وذلك لان الصابون

يحتوي على العديد من المواد الكيماوية التي تؤثر بشكل قوى جدا على البشرة

وتجعلها جافه دائما مما يعرضها للتشقق، ولكن عليكى باستخدام الصابون الطبي

الذي يحتوى على عناصر مفيدة للبشرة ويعطيها الرطوبة التي تحتاجها، ولا تنسى

أن تقومي بغسل الرقبة أيضا بشكل يومي مع الوجه حتى تحصلي

على بشرة نقية للوجه والرقبة .

عليكى باستخدام التونر الطبيعي بشكل يومي وذلك من أجل أن يساعدك

على الحصول على بشرة مسامها مغلقة ، ومن أحسن أنواع التونر الطبيعي

هو ماء الورد فيمكنك استخدام ماء الورد بشكل يومي ليقوم بمهمة التونر

في غلق المسام وكذلك يمكنك أن تضعيه على الرقبة أيضا .

-يجب عليكى أن تستخدمي منظف للبشرة تقومي بغسل الوجه به والرقبة

يوميا وأن يتكون المنظف على لتر من الماء الفاتر وعلية معلقة كبيرة من

خل التفاح وتخلطيهم جيدا مع بعضهم البعض ويترك في زجاجه يمكنك استخدامها

يوميا من أجل غسل الوجه والرقبة فهو يعتبر منظف جيد للبشرة يساعدها على

التخلص من البكتريا الموجودة عليه والحفاظ على البشرة رطبة أيضا بعد الاستخدام .

عليكى أن تقومي بعمل ماسك طبيعي للبشرة من مكونات طبيعية من أجل أن

يقوم بتنظيف البشرة جيدا ولكن لا تكرري هذا الماسك أكثر من مرة واحدة فقط

في الأسبوع، وبعدها يمكنك أبضا أن تقومي بعمل ماسك من أجل أن يرطب

البشرة وأيضا لا تكرري هذا الماسك أكثر من مرة واحده فقط في الأسبوع.

-عليكى أن تختاري نوع من أنواع الكريمات المرطبة للبشرة ولكن يجب أن تحرصي

على اقتناء نوع مناسب لبشرتك ويساعدك على الحصول على بشرة رطبة دائما .

ما هي الماسكات التي يمكنك استخدامها من أجل الاغتناء بالبشرة ؟

ماسك السكر وزيت الزيتون:-

يمكنك عمل اسكرب للبشرة باستخدام مكونات طبيعية عن طريق أن تضيفي

معلقتين كبيرتان من السكر المطحون ولكن يكون خشن قليلا وتضعي عليهم

معلقة من زيت الزيتون وتقلبي جيدا، وبعد ذلك قومي بوضع القليل من العسل

الأسود واخلطيهم جيدا مع بعضهم البعض وقومي بفرده على الوجه والرقبة

عليكى أن تقومي بفرد هذا الماسك على الوجه والرقبة في اتجاه واحد

ويفضل أن يكون من تحت الوجه لفوق ،ويمكنك تركه على الوجه والرقبة من 15دقيقة

إلى 20دقيقة وقومي بغسل الوجه جيدا بالماء الفاتر .

ماسك الزبادي لتنظيف البشرة:-

يمكنك استخدام الزبادي في عمل ماسك يساعدك على تنظيف البشرة

جيدا وذلك أن تضيفي إلي الزبادي معلقة صغيره من الردة وتقلبي جيدا ،

ثم تقومي بوضع نقطه أو نقطتين من عصير الليمون ولا تكثري من الليمون

حتى لا يسبب حرقا في الوجه، وقومي بتقليبهم جيدا مع بعضهم البعض

ثم قومي الآن بوضعهم على كامل الوجه والرقبة بشكل متساوي واتركيه

على الوجه والرقبة حتى يجف تماما وتتشربه البشرة جيدا ، بعد أن تتأكدي

أنه قد جف تماما قومي بفرك الردة عن الوجه والرقبة ثم قومي بغسلهم

بالماء الفاتر جيدا ولا تستخدمي الصابون، وبعد الانتهاء من الغسيل قومي

بتجفيف الوجه والرقبة جيدا وسوف تلاحظين الفرق في شكل البشرة

قبل وبعد التنظيف .

ماسك البقدونس لعمل ترطيب للوجه:-

يمكنك أن تقومي باستخدام البقدونس لعمل ماسك من أجل ترطيب البشرة

فهو يعتبر من أكثر العناصر المفيدة جدا للبشرة وأيضا مناسب لجميع أنواع

البشرة، كل ما عليكى هو أن تقومي بتقطيع البقدونس إلي قطع صغيره

وتضعيه في وعاء به ماء وتضعيهم على النار وتتركيه حتى يتم الغليان،

وبعد أن يغلى سوف تلاحظين تحول لونه إلى اللون الأصفر، قومي

بوضع هذا الخليط في الخلاط ومع القليل من الماء واضربيهم جيدا في

الخلاط حتى تلاحظين أنه قد أصبح يشبه للكريم كثيرا ، بعد ذلك قومي

بوضعه على الوجه والرقبة جيدا واتركيه حتى يجف تماما ، بعد أن يجف

تماما قومي بغسل الوجه والرقبة جيدا بالماء الدافئ، ويمكنك تكرار

هذا الأمر أكثر من مرة ولكن على فترات ليست متقاربة حتى لا تجهد

البشرة في هذه الحالة، ويفضل أن تقومي بوضع الكريم المناسب

لبشرتك بعد كل ماسك تقومي بعملة على البشرة وذلك

من أجل أن يساعد أيضا على الحصول على بشرة ناعمة.

إذا فلقد عرفنا جميعا أنها يجب أن تتوافر بعض الأدوات التي تساعدنا على القيام بالاعتناء بالبشرة بصفه يومية ومن هذه الأدوات هي:-

-يجب أن يغسل الوجه يوميا بالصابون المخصص لذلك وتجفيفه جيدا

بعد الغسيل حتى لا يتعرض للجفاف.

-عمل ماسك يومي يكون مفيد للبشرة وفى نفس الوقت لا يهدر الكثير

من الوقت فيمكن إتمامه في وقت قصير من اليوم.

-استخدام نوع كريم مرطب مناسب لبشرتي من أجل الحصول

على ترطيب للبشرة دائما وبشكل يومي.

كيف يمكنك أن تحصلي على صابون مفيد للبشرة من صنع يديك:-

نعم تستطيعي أن تحصلي على صابون مفيد للبشرة ويكون أيضا من صنع أيدك

وذلك عن طريق أن تضيفي إلية بقدونس وذلك بان تقومي ببشر صابونه

مغربية تستخدمينها في غسل الوجه وتقومي بتقطيع البقدونس إلى

قطع صغيرة وتضعيها في إناء به ماء على النار وتتركيه حتى يغلى

ولتكن لمده عشر دقائق حتى يصبح لونه مائل للاصفرار قليلا ،

بعد ذلك قومي بتصفيته من الماء ووضع عليه الصابون المبشور

ونضعه مرة أخرى على النار ونتركه حتى يتم إذابة الصابون جيدا

وسوف تلاحظين أن الخليط قد أصبح متجانس مع بعضه البعض،

الآن عليكى أن تقومي بصبه في اوانى الثلج حتى تستطيعي أن

تضعيه في الفريزر من أجل أن يتجمد ويمكنك بعد ذلك استعماله

بشكل يومي بإخراج جزء جزء من المكعبات الصغيرة واستخدامه في

غسل الوجه بشكل يومي وترك الباقي في الثلاجة من اجل استخدامه

في باقي الأيام، وسوف تلاحظين الفرق دائما في الحفاظ على صحة

بشرتك ، فكما نعلم أن البقدونس يعتبر من أكثير العناصر التي تفيد

البشرة بصفه عامه حيث أنه يساعد على الحفاظ على بشرة نقية

دائما ومشرقة وإذا كنت تعانين من ظهور البثور على وجهك فالبقدونس

باستخدامه بشكل يومي يساعدك على التخلص من البثور وأيضا

إزالة الرؤؤس السوداء التي تظهر على الوجه .

 

Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.