واقي الشمس ما هو النوع المناسب لك

واقي الشمس ما هو النوع المناسب لك

واقي الشمس ما هو النوع المناسب لك

واقي الشمس ما هو النوع المناسب لك

لقد اقترب قدوم فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة وزيادة إفراز العرق وما

تسببه آشعة الشمس من أضرار للبشرة من حروق، جفاف، التهابات،

اسمرار  كما قد يتطور الأمر إلى الإصابة بحب الشباب نتيجة الأضرار الناتجة

من آشعة الشمس خاصة الفوق بنفسيجية، فلا نجد ما يحمينا سوي

واقيات الشمس ولكن قد تواجهنا مشكلة ما هو النوع المناسب لخصائص

بشرتك وسوف نحاول في هذا المقال أن نساعدك لتتعرفي

على الطريقة الأفضل لاختيار واقي الشمس الخاص بك.

ما هي واقيات الشمس

هي منتجات تباع في الصيدليات، المحال التجارية تحتوي على 17 مكون

منها مواد كيميائية تمتص، تحجب أشعة الشمس، الأشعة فوق البنفسجية

من اختراق بشرتك وتحولها إلى طاقة حرارية كما تحتوي على مواد فيزيائية

مثل أكسيد الزنك، أكسيد (التيتانيوم) وهذه المواد تعكس أشعة الشمس

وتجعلها تتشتت ولا تخترق مسام الجلد وبذلك توفر لك واقيات الشمس

الحماية من أشعة الشمس التي تسبب تلف خلايا الجلد وظهور التجاعيد

المبكرة وتقلل من احتمالات الإصابة بسرطان الجلد ويوجد من الأشعة فوق

البنفسجية نوعان A وهي التي تخترق الجلد بصورة أعمق وتسبب

التجاعيد أما النوع الثاني فهو B الذي يسبب حروق الشمس.

ما هي أفضل أنواع واقيات الشمس

المعروض من واقيات الشمس في الأسواق تجعلك تحتاري من الأفضل الذي

لابد أن أشتريه ويوجد علامات معينه إذا توافرت فيمكن القول أنه واقي

شمس من النوع الجيد الذي ينبغي علينا شرائه وهذا ما

سوف نجده مكتوب على مكوناته من الخارج كما سنوضح لك

  • واقي الشمس واسع الحماية على المدى الطويل

اختاري واقي شمس بحماية واسعة المدى الذي يحمي من الأشعة

البنفسجية B ، Aوتأكدي إن المنتج كتب عليه (15 SAF) أي عامل الحماية واسع المدى.

  • واقي الشمس في كل وقت

اختاري واقي شمس تستطيعي أن تستخدميه عدة مرات في اليوم

بدون أن يسبب لك ضرر فعامل الحماية في واقي الشمس ليس بعدد

الساعات التي يمكن أن تقضيها تحت أشعة الشمس بدون أضرار فقط

ولكن هو من تستطيعي أن تستخدميه كل ساعتين حتى في الأيام المليئة

بالسحب وبعد العرق، السباحة حتى تحصلي على أفضل حماية لبشرتك.

  • واقي شمس مقاوم للماء

عند استعمال واقي الشمس الجيد سيظهر عندما تتعرضي للماء

فمن يستطيع مقاومة الماء مدة أطول فهو الأفضل ولن تجدي واقي شمس

عازل للماء ولكن ما نبحث عنه واقي شمس مقاوم للماء يستطيع

أن يحمي بشرتك عند السباحة وعند العرق.

  • اختاري واقي الشمس الذي تفضلين

توجد أنواع كثيرة من واقيات الشمس أما على هيئة كريمات أو جل

أو سبري ولا يوجد بين الثلاث أنواع فرق كبير فاختاري ما تفضلين استخدامه.

  • اشتري واقي الشمس الذي يحميك

واقيات الشمس تحمي جلدك من خلال طريقتين الأولى تعكس أشعة

الشمس عن جسمك وكأنها مرآة والثانية تمتص أشعة الشمس

قبل أن تصل إلى خلايا بشرتك وبذلك توفر لك حماية كاملة.

أنواع واقيات الشمس المناسبة لبشرتك

  • البشرة الدهنية

غالبا ما تعاني البشرة الدهنية من الإصابة بحب الشباب، البثور من أجل

ذلك ينبغي أن تبحثي عن منتج واقي الشمس الذي يحتوي على الآتي

مادة (الساليسيلات) وهي من المواد الفيزيائية لأنها ألطف

على بشرتك ولا تسبب زيادة حب الشباب.

أبحثي عن واقي الشمس الذي يجف على بشرتك

سريعاً الذي يحتوي تركيبه على عنصر الماء.

أشتري واقي الشمس الذي لا يحتوي على مواد دهنية أو

مرطب لأنه في الغالب سوف يزيد من لمعان بشرتك.

اختاري واقي شمس واسع المدى والذي يحتوي على عامل حماية

(SPF20) ولا تستخدمي مستحضرات التجميل التي تحتوي على واقي

للشمس لأن نسبته تكون قليلة جداً ولذلك فهو غير كافي لحماية بشرتك.

  • البشرة الجافة

إذا كانت بشرتك جافة وتخشي عليها من تشققها عند تعرضك للشمس

فإن واقي الشمس الذي يحتوي على مرطب سوف يحمي جلدك فابحثي

عن واقيات الشمس التي تحتوي على مادة (دايميثيكون) ، الزيوت، اللانولين

وعادة ما يكون واقي الشمس للبشرة الجافة على صورة مرهم أو كريم أو غسول.

  • البشرة الحساسة

البشرة الحساسة يجب أن تبتعد عن واقيات الشمس التي تحتوي على

مواد كيميائية لأنها تسبب لها تهيج في الجلد فابحثي عن واقي شمس

يحتوي على مواد فيزيائية مثل مادة (أكسيد التيتانيوم، أكسيد الزنك) وسوف

تجدي مثل هذه المواد متوفرة في واقي الشمس المخصص لاستعمال الأطفال.

  • البشرة البيضاء

إذا كانت بشرتك بيضاء وتخشي عليها من الاسمرار فاستخدمي واقيات شمس

تحتوي على عامل حماية أكبر الذي يحتوي على (SPA30) أو أكثر واستعملي

واقي الشمس كل يوم مع دهانه كل ساعتين.

  • البشرة الداكنة

يناسبها واقي الشمس الذي يحتوي على عامل حماية مكون من (SPA15)

ومادة (التيتانيوم) الذي سوف يتغلغل في مسام الجلد

فيحمي بشرتك من أشعة الشمس.

كيفية استخدام واقي الشمس

لا تضعي واقي الشمس على بشرتك وأنت معرضة لآشعة الشمس

مباشرة ولكن استعمليه في مكان يوجد به ظل حتى تحصلي على

الحماية المطلوبة أي يفضل وضعه بعد التعرض للشمس أو قبله.

لا تضعي واقي الشمس بعد تعرضك لأشعة الشمس ولكن ينبغي

وضعه على الجلد قبل ذلك بفترة على الأقل ثلاثين

دقيقة حتى يظهر مفعوله.

أجمعي بين ثلاث أشياء مهمة لتحميك في حروق الشمس واقي الشمس

المناسب لنوع بشرتك مع قبعة تضعيها على رأسك مع نظارة

شمسية تحمي عينيك حتى لا تتعرض للحساسية.

ضعي كمية وافرة من واقي الشمس على جلدك حتى يستطيع

أن يكون طبقة عازلة تحمي بشرتك من الأشعة الضارة.

إذا شعرتي بتلاشي واقي الشمس فيمكنك من

استخدامه مرة كل ساعتين دون حدوث ضرر.

عند ممارستك السباحة أو أي نوع من أنواع الرياضة التي سوف يزيد

الجسم فيها من إفراز العرق استخدمي واقي

شمس مقاوم للماء لا يزول بسهولة.

لا تضعي واقي الشمس على الوجه فقط ولكن على جميع أجزاء الجسم

حتى الغير معرضة لأشعة الشمس المباشرة لأنها

تتأثر هي أيضا وتصاب بالجفاف والتلف.

من المعتقدات الخاطئة عدم استخدام واقي الشمس عندما يكون الطقس

بارد أو غائم على أساس أنه لا وجود لأشعة الشمس ولكن هذا ليس صحيح

فأشعة الشمس فوق البنفسجية تصل إلى سطح الأرض بما يعادل 40 %

في الأيام التي يكثر فيها السحب في السماء فاستخدمي

واقي الشمس في كافة الأجواء المناخية.

هل استخدام واقيات الشمس آمنه

لقد وافقت منظمة الغذاء والدواء على استعمال واقيات الشمس للحفاظ

على صحة البشرة من الآشعة الضارة، وقد انتشرت بعض الأقاويل عن

احتوائها على مواد ضارة وقد أجريت العديد من التجارب على مادة (ريتنيل

البالميتات) التي تدخل في مكونات واقيات الشمس وقد وجد الباحثين إن

النتائج مقلقة فتلك المادة قد تسبب سرطان الجلد وقد قامت الكثير من

شركات مستحضرات التجميل باستبعاد تلك المادة حتى تصبح واقيات

الشمس خالية من أية أضرار وبناء على ذلك عليك سيدتي عندما تتوجهين

لشراء وقي للشمس أن تقرئي مكوناته المدونة على الغلاف الخارجي

حتى تتأكدي من خلوه من تلك المادة.

 

 

 

 

 

Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.