فوائد المانجو للبشرة والشعر

فوائد المانجو للبشرة والشعر

فوائد المانجو للبشرة والشعر

المانجو هي ثمرة زرعت منذ أكثر من 4000 سنه لذيذة الطعم

ومفيدة جداً وقد استخدمت في الطب الشعبي منذ مدة طويلة

في علاج الطاعون، الكوليرا، مدر للبول، ملين كما استخدم لعلاج

مجموعة متعددة من أنواع التهاب الجلد، الحروق كما دخلت في

صناعة الكثير من مستحضرات التجميل وقد حققت في ذلك المجال نتائج جيدة.

الخصائص الغذائية لثمرة المانجو

ثمرة المانجو تحتوي على مواد كثيرة مثل الكربوهيدرات، الألياف،

مواد مضادة للأكسدة، الدهون، البروتينات، البكتين، فيتامين C-B-A

والاستهلاك المنتظم، المعتدل من المانجو يعزز جهاز المناعة

لدى الإنسان، يقي من تطور الأمراض كسرطان المستقيم، سرطان

القولون وغيرها من أجزاء الجهاز الهضمي.

كما إن ثمرة المانجو غنية بالأحماض الأمينية، المعادن، الكاروتين

الذي يساعد على تقليل الشعور بالإجهاد، تحسين

المزاج العصبي والسيئ.

وفي أوروبا استخدمت المانجو في مجالات الطب المختلفة لمنع

أمراض القلب كما استخدم لب المانجو، أوراق شجرها لمضغها يومياً

للحفاظ على صحة الفم، في تقوية الأوعية الدموية، العصب البصري

والشبكية، البنكرياس، علاج الدوالي، مرض السكري، حصوات الكلى،

تخثر الدم، النزيف الداخلي.

فوائد ثمرة المانجو للمرأة الحامل

والمانجو لها الكثير من الفوائد الصحية الهائلة للمرأة الحامل

بما تحتويه من مجموعة من الفيتامينات مثل فيتامين B9، حمض

الفوليك الذي يعتبر على رأس قائمة الاحتياجات الغذائية التي تحتاجها

المرأة الحامل للمحافظة على جنينها من التشوهات الخلقية، فيتامين (أ)

المفيد لنمو أنسجة المشيمة كما يحمي الأوعية الدموية، أنظمة القلب

للأم الحامل، يحسن البشرة، الأظافر.

ثمرة المانجو إذا دخلت في قائمة الاستهلاك اليومي للسيدة الحامل كان

له تأثير فعال على دم الأم الحامل، تعزيز إيصال الأكسجين للجنين.

Post Author: raid