جمال حواء

أهمية الكمون للمرأة

أهمية الكمون للمرأة

 

أهمية الكمون للمرأة

يعرف عن الكمون أنه يستخدم لعلاج ويستخدم في وصفات

لأن الكمون يعتبر عشب مميز ويخلف عن باقي الأعشاب.

ويكون الكمون عبارة عن بذور ويحتوى الكمون مواد عديدة

منها كومينول حيث تستخدم تلك مادة في طرد السموم من

الجسم ويمكن استخدم الكمون كمعلقة يمكن أخذها وتكون

ليست مفرومة  أي حصى للاستفادة من المواد والزيوت التي

توجد في الكمون أي يأخذ كمعلقة وسط من الكمون الحصى

ويجب اخذ  الكمون بعد الواجبات التي تكون دسمه أو يمكن

على الكمون الحصى وتناوله على الرايق في الصباح الباكر.

لأن للكمون قيمة غذائية هامة وتكون مكونة من دهون مشبعة

وكربوهيدرات ألياف غذائية وبروتين ومعادن ولذلك يكون

للكمون قيمة غذائية عالية جدا.

ما هي أهمية كمون؟

1.     يستعمل الكمون للمغص المعوي.

2.     ويستخدم في علاج والوقاية من الأورام.

3.     ويمكن استخدم كمون لوقف نزيف أنف بقطعة قماش تكون بها كمون وبذلك يوقف النزيف بعد 5 إلى 15 دقيقة.

4.     ويمكن أستخدم الكمون لحل مشاكل البقع التي تكون بالوجه كما أن يمكن أستخدم مياه كمون غسول يستخدم لوجه.

5.     ويستخدم الكمون في تداخلات علاجية وصناعة أدوية كثيرة.

6.     كما يمكن أستخدم كمون كطارد للغازات.

7.     كما يستخدم الكمون كقاتل وطارد للديدان التي بالمعدة.

8.     كما يمكن أستخدمه أيضا كدهان يوضع على الحرق.

9.     وأيضا الكمون يحتوى على معادن وفيتامينات  كثيرة ومتنوعة  منها حديد والفوسفور وغيرها من المعادن.

10. كما أن يمكن أستخدم الكمون في عملية  أنقاص الوزن.

11. وأيضا الكمون يقوى المناعة للإنسان.

12. وأيضا الكمون يستخدم في عالج أنيميا.

13. كما أن يستخدم في خفض مستوى الدم  المرتفع وضبط الضغط أيضا.

14. والكمون مفيد أيضا للبشرة والشعر.

  ما هي أهمية كمون في التخسيس وأنقاص الوزن زائد؟

حيث أن كمون يحتوى على حديد حيث أن الحديد يحفظ

ويساعد للقيام بنشاط غذائي متكامل للجسم في فترة

التخسيس أو رجيم مما يعطى طاقة وسهولة في حرق

دهون لأن الكمون يعطى إحساس شبع نظرا لي احتواه

على ألياف غذائية تعطى الإحساس بالشبع مما ينتج عن

ذلك سهولة في حرق دهون وانقاص الوزن بسهولة ويكون

أكثر فائدة عن تناوله  في صباح الباكر.

كما أن يستخدم كمون كمساعد للهضم ويستخدم كطارد

وقاتل للديدان وكطارد أيضا للغازات ويقلل من تقليصات المعوية

ويستخدم مرضي السكر للحفض مستوى سكر دم ويعالج أنيميا

لاحتواه على نسبة  عالية وكبيرة من الحديد كما أن يكون كمون

له أهمية كبري في فترة دورة شهرية لأن الكمون يحتوى على

مواد مؤكسدة مما تساعد الجسم على الهدوء واسترخاء الجسم

مما يساعد على زيادة القوة الجسمانية.

ما هو دور الكمون في الحماية  والوقاية من السرطان وأهمية أيضا في حالات التنفس والإنفلونزي؟

ولى الكمون دور فعال في الحماية من السرطان حيث يحتوى

الكمون على التبموهيدروكينونوتيمول اللذان يكونوا عامل أساسي

في الوقاية من السرطان ولذلك يجب تناول كمون ككوب

يومي ويضف  معه ليمون للوقاية ليس أكثر.

ويستخدم أيضا في حالات التنفس وعلاج الإنفلونزي حيث يحتوى

على فيتامين سي الذى يقوى جهاز المناعة ويعالج حالات

الضيق التنفسي أيضا.

ما هي أهمية الكمون للبشرة وحالات الاضطرابات الجلدية؟

ويستخدم الكمون في حلى مشكلة البشرة التي تكون مثل

طفح جلدي أو بثور وحب شباب لأن الكمون يتوفر فيه

الكثير من فوسفور ولذلك  يعمل الكمون على طرد سموم

من الجسم ويمكن أيضا إضافة خل ومزجه بالكمون يستخدم

كدهان لعلاج الحبوب وعلاج حب شباب.

ويعالج الاضطرابات الجلدية لأن كمون يكون عامل أساسي

في تحسين وتوحيد لون البشرة نظرا لاحتواه الكثير للفيتامينات

مثل (e – c – a ) وتلك الفيتامينات تساعد وتحفظ للبشرة على

نضرتها  وشكلها الخاص بها  ويعالجالبشرة من الفطريات والجراثيم

التي تعمل على تغير هرمونات البشرة مما يؤدى إلى ظهور

حبوب في الوجه والروس السوداء ويكافح أيضا  علامات الشيخوخة

وإخفاء التجاعيد مما يعطى للبشرة نضاره وشباب مستمر وشكل

جذاب. كما أن الكمون يعمل أيضا على طرد السموم من الجسم

للوجود مواد مؤكسدة بالكمون وذلك يعطى مظهر جذاب

وشبابي أكثر من الأول .

يمكن عمل مسك من كمون المطحون أو الناعم مع إضافة القليل

من كركم الناعم وذلك لعمل التقشير الازم لوجه ويضاف معه

القليل من المياه ويمكن استبدل المياه بالعسل ويوضع على

الوجه حتى تنشف ثم يفرك باليد ويغسل الوجه

بما فاطر لتفتيح المسام.

هل للكمون فاعلية في أنقاص الوزن الزائد؟

نعم له فاعليه كبيرة جدا في انقاص الوزن لأن الكمون يحتوى

على مواد فاعلية من المواد المؤكسدة والتي تعمل على

حرق الدهون بالكامل مما يؤدى إلى انقاص الوزن بشكل

فعال جدا ويكون فعال اكثر عن إضافة الليمون معه مما يؤدى

إلى سد الشهية ويحرق لأن الليمون أيضا يحتوى على

مواد مؤكسدة مما تعمل على زيادة حرق الدهون وأنقاص

الوزن بشكل صحى وسليم جدا ولذلك لمن يعانون من الوزن

الزائد يجب تناول الكمون الحصى المغلي مع إضافة الليمون إليه.

ولماذا الكمون الحصى؟ لأن الكمون الحصى يحتوى على زيت

ومواد مؤكسدة وتللك المواد يفقدها الكمون عند طحانه ويكون

ناعم ولكى تستفيدي من تللك الزيوت والمواد يجب

تناول الكمون حصى.

ما هي أهمية كمون بنسبة لشعر؟

يجب أن الشعر يحتوى على عناصر غذائية وهامة وتكون تلك

عناصر بروتين  ودهون وكربوهيدرات ومياه ولذلك يجب المحافظة

على تللك عناصر للحفاظ على صحة الشعر من التلف والتقصيف

وغيرها من مشاكل الشعر ولان الكمون يوجد بيه تلك عناصر

لتقوية وتغذية الشعر ويعالج سقوط وضعف للشعر وذلك عن طريق

الزيت الذى يخرج من كمون مع أضافة زيت زيتون ويمكن إضافة

زيت جوز الهند وذلك يكون عند الانتهاء من الاستحمام مباشرة

للحفاظ على ترطيب الشعر.

ويمكن أضافة كمون مع حبه بركة ويخلطان بالماء وضع تلك

الخليط على المكان صلع مما يعمل على تنشيط فروة الراس

ويقلل من أسقاط شعر ويوجد من الزيت كمون على هيئة

كبسولة تستخدم للعلاج مشاكل الشعر .

طريقة عمل ماسك للشعر:

يوضع معلقتين من كمون وبعض من المياه واتركيهم على

النار يغلى 15 دقيقة ثم يصفى بمصفاه ثم يضاف إليه الصفار

للبيضة ويقلب جيد حتى يتجانس مع بعضه ويمكن وضع القليل

من الزيت زيتون أو جوز الهند لكى يكون خليط ممتاز وصحى

ثم يوضع على الشعر نصف ساعة أوأكثر حسب الرغبة ويجب

تكرار الماسك مرة في الأسبوع على الأقل للحدوث

نتائج جيدة وصحية للشعر.

والكمون أيضا يخفف من درجة الحرارة للجسم أي يمكن

استخدامه للتهدئة الحساسية وترطيب جلد وتقلل الحرارة

العامة للجسم وذلك عن طريق غلى القليل من كمون ويترك

على النار 15 دقيقة ثم يصفى ثم يوضع على الجسم

للتقليل التهيج الجلدي.

ويعالج أيضا الأنفلونزا التي ينتج عنها تعب في الحلقوم وعند

حدوث ذلك يضاف كمون المغلي مع إضافة القليل من شمر

للعلاج الاحتقان ويمكن غلى كمون ويترك ويتناوله

عند الحدوث العطش.

ما هي أضراره؟

يجب عدم تناول كمون بشكل مفرط بنسبة المرأة الحامل حيث

يعمل كمون على انقاص معدل سكر الموجود في الدم كما

أنه يعمل على تنشيط رحم مما يؤدى الإجهاض لقدر الله

ولذلك يجب عدم تناوله في الأشهر الأولى ويمكن تناوله

في الشهور الأخيرة مما يسهل في عملية ولادة. وعند

حدوث أي عملية جراحية يجب عدم تناول كمون وعدم تناوله

بكثرة للرجال لعدم حدوث ضعف جنسي.