وصفات السلطات

الفتوش

الفتوش

الفتوش

مقادير تحضير الفتوش :
• رأس خس صغير
• أربع حبات بندورة
• ثلاث خيارات متوسطة الحجم
• أربع عيدان بصل أخضر طويل
• نصف ملعقة كبيرة سماق ناعم
• قليل من النعناع الأخضر
• عشرة رؤوس فجل أحمر
• رغيفين خبز عربي محمر
• ليمون للعصر
• ملح
• ثوم ناعم
• ملعقة صغيرة زيت زيتون

طريقة تحضير الفتوش :

نقطع الخبز إلى قطع صغيرة مربعه الشكل وندخله الفرن حتى يتحمص

نقطع جميع المقادير السابقة من الخضار نخلط زيت الزيتون مع كمية مناسبة من الملح وعصير الليمون ،

والثوم والسماق فتتكون لدينا صلصله لذيذة نضعها فوق الخضار ثم الخبز ونتبلها

وبالصحة والعافية .

الفتوش

Leave a Comment