سلطة الطماطم بالحمص

سلطة الطماطم بالحمص

سلطة الطماطم بالحمص

مقادير تحضير سلطة الطماطم بالحمص :
• 3 حبات من الطماطم المتوسطة الحجم تقطع إلى قطع متوسطة
• قرن من الفلفل الأخضر الحلو المقطع
• حبة بصل صغيرة مقطعة
• ثلاثة أرباع كوب بقدونس مفروم
• ربع كوب من عصير الليمون
• ملح وفلفل
• ملعقتان كبيرتان من زيت الذرة
• كوب ونصف من الحمص المسلوق أو المعلب

طريقة تحضير سلطة الطماطم بالحمص :

يصفى الحمص من السائل ويغسل جيدا ، تخلط قطع البندورة ، الفلفل الأخضر،

البصل ، البقدونس ، الحمص في وعاء للسلطة ويقلب ليمزج جيداً ،

يتبل الخليط بالملح والفلفل والزيت وعصير الليمون

ويقدم بالصحة والعافية .

سلطة الطماطم بالحمص

Post Author: raid

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *