قراءة لغة الجسد

 قراءة لغة الجسد 

 قراءة لغة الجسد 

الحوار والكلام هي اللغة التي اعتاد الناس على التواصل عن طريقها وعدد اللغات

على مستوى العالم ما يقرب من سبعة آلاف لغة وإذا عاش إنسان وسط

أناس لا يعرف لغتهم يكون من الصعب عليه أن يتواصل أو يتفاهم معهم ولكن

عن طريق لغة الجسد يمكنه أن يتحدث بمجموعة من الإيماءات، الاتصالات

غير اللفظية فلغة الجسد هو نوع من أنواع الاتصال لخلق علاقة لإدارة

الموقف أو لفهم الأخريين.

ما هي لغة الجسد

لغة الجسد هي كلمة مشتقة من الكلمة اليونانية الحركة ويشار للغة الجسد

باسم الاتصالات غير الصوتية فلغة الجسد هي إرسال واستقبال إشارات تظهر

على مستوى الوعي واللاوعي لحركات أعضاء الجسد لتكشف عن مشاعرك

للأخريين كما تكشف مشاعر الأخريين لك ليجرى تبادل غير لفظي لإشارات قد

تكون مصحوبة بكلام أو لنفهم منها ما وراء معنى هذا الكلام.

أساسيات لغة الجسد

أصبح لدراسة نظرية لغة الجسد شعبية كبيرة في السنوات الأخيرة فعلماء النفس

أصبحوا قادرون على فهم الإيماءات الجسدية، تعبيرات الوجه وذلك لترجمة لغة

الجسد لدينا وكشف المشاعر والمواقف الكامنة والمصطلحات التي تتناسب

مع أغراضنا فمثلا لغة الجسد تشمل تعبيرات الوجه، حركة العين، حركة التنفس،

العرق، الالتفات، الضحك وغيره الكثير فهي تعني بأنك على علم بما يدور في

عقل غيرك وعلى الرغم من إن لهجة، نبرة الصوت جزء من الإشارات اللفظية

إلا أنها أيضاً جزء من لغة الجسد.

ودعونا نقول إن الاتصالات غير اللفظية مهمة جداً في كيفية فهمنا بعضنا البعض

أو عدم فهمنا خاصة عندما نتواصل وجها لوجه فلغة الجسد هي العنصر الحاسم

عندما نجتمع مع شخص ما لأول مرة فنحن نشكل آرائنا في ثواني معدودة ويستند

هذا التقييم الأولي على ما نشعر به وليس على التركيز على الكلمات التي يتكلم

بها وفي كثير من المناسبات نستطيع أن نكون رأي قوي حول شخص بالنسبة

لنا جديد قبل أن يتكلم كلمة واحدة وهو تأثير يحدث في كلا الاتجاهين من ناحيتك

وناحيته والدليل على ذلك أننا قد نسأل الشخص بعد مرور فترة زمنية من التعرف

عليه (أنت أول مرة شفتني أزى) والسؤال هنا ليس على الشكل الخارجي

ولكن عما شعر به اتجاهك وبناء على ذلك فلغة الجسد تعتبر مؤثرة جداً في تشكيل

الانطباعات لدينا حول أي شخص نراه لأول مرة.

وهكذا يجري باستمرار تبادل لغة الجسد وتفسيرها بين الناس وهذا يحدث على

مستوى اللاوعي بينما يكون لأشخاص أخريين متخصصين القدرة على قراءة لغة

الجسد والتي تعتبر ميزه لديهم ليخرجوا من حالة اللاوعي لحالة الوعي وهذا

ما سوف نساعدك على تحويل قراءة لغة الجسد لديك من اللاوعي

إلى الوعي عن طريق التعلم.

فوائد تعلم لغة الجسد

قد يظن البعض أن فوائد تعلم لغة الجسد تعود علينا في التعرف على شخصية الآخرين

فقط ومعرفة الصادق من الكاذب أو ما يدور في تفكيره، تفسير المشاعر، الحالات

المزاجية يعتبر هذا جزء من فوائد تعلم قراءة لغة الجسد ولكن يوجد لها جانب أخر

ذو أهمية كبيرة بالنسبة لنا ألا وهي كيفية إجراء وتحرك أجسادنا للسيطرة على

أنفسنا كما يعطينا ميزة كبيرة في الحياة مهنياً، شخصياً، في تعاملنا مع الآخرين،

ففهم لغة الجسد تمكنا من الوصول إلى مرحلة النقد الذاتي، ضبط النفس لنصبح

أكثر قدرة على صقل وتحسين ما يقوله جسمنا عنا ليولد لنا طاقة إيجابية تمكنا

من الرقي في طريقة التعبير عما نشعر به والطريقة التي ننفذ بها رغباتنا

وماذا يمكننا أن نحققه فقد ظهر في السنوات الأخيرة بعض المحللون الذين

يستطيعون قراءة حركات رؤساء الدول وقد لجأ هؤلاء الرؤساء إلى المتخصصين

لتعلم لغة الجسد حتى يستطيعوا أن يسيطروا على حركاتهم، حديثهم أثناء

المقابلات التي تتم بينهم وبين رؤساء الدول الأخرى لكي يظهروا بأنهم

أكثر قوة، تماسك.

خطوات تعلم لغة الجسد

لغة اليدين

هناك الكثير من الناس من يستخدم لغة اليدين في التواصل بينهم وقد أثبتت

بعض الدراسات أن شعوب البحر الأبيض المتوسط من أكثر الناس استخداماً

لأيديهم في التواصل، الحديث ويمكننا فهم قراءة لغة اليدين عن طريق

ملاحظة الحركات التالية

  • عندما يضع الشخص يده على اليد الأخرى فهذا يدل على ثقته بنفسه.
  • عندما تتناقش مع شخص في موضوع ما ففي حالة جلوسه ووضع يده على رقبته فهذا يدل على اقتناعه برأيك وهو في سبيله إلى أبداء موافقته على رأيك.
  • عندما يفرك الشخص يده على جبهة رأسه فهذا يدل على شعوره بالتعب، الإجهاد، التوتر.
  • عندما يجلس الشخص ويضع يده في جيبه ورأسه منحنية إلى أسفل فقد يدل ذلك على أمرين أما أن يكون يشعر بحالة من الاكتئاب أو أنه غير مهتم بكلامك.

           لغة العيون المختلفة

لغة العيون أو التواصل البصري من أهم ما يظهر على الشخص من تعبيرات قد تدل

على ما يدور في داخله من حب، كره، قلق، خوف، شعور بالذنب حتى يمكننا

القول إن لغة الجسد تتلخص في لغة العيون وغالباً ما يطلق على العين نوافذ

الروح لأنها يمكن أن ترسل العديد من الإشارات المختلفة الغير لفظية وهذا

ما يفسره الكثير من محاولة الغير إخفاء مشاعرهم وراء لبس النظارات الداكنة

لتغطية أعينهم ليمنع الآخرين من قراءة إشارات عيونهم حتى يظهروا بقوة قد

تكون غير حقيقة في بعض الأحيان وقد قراء علماء النفس بعض

إشارات العيون في التالي

عندما ينظر الشخص إلى أعلى فغالبا ما يكون في حالة تفكير عميقة تشغل

كل عقله كما قد تدل على الشعور بالسخط كما لو أنه ينظر إلى

السماء يطلب المساعدة.

عندما تدور العين في المناطق المحيطة بها وكأنها تبحث عن شيء أكثر إثارة

للاهتمام فقد يدل ذلك على الشعور بالملل.

اتساع العينين مع رفع الحاجبين يمكن أن يكون نتيجة الشعور بالصدمة كما

قد يدل على الترحيب إذا اقترنت بالابتسامة.

أما في النساء فيدل اتساع العين على الشعور بالجاذبية لشخص أخر، الحب، الرعاية له.

عندما يتحدث فإذا كانت حدقة العين دائما في اتجاه اليمين فهو شخص كاذب.

عندما تنظر العين اتجاه اليسار غالبا ما تساوي قول الحقيقة.

فإذا نظر إلى اليسار ثم إلى الأسفل فهي دليل على أنه يحدث نفسه محادثه ذاتية

صامته وعادة ما تدل على محاولته للوصول إلى وجهة نظر أو قرار.

حركات العين المختلفة

حركة العين الجانبية تشير إلى التخيل أو استدعاء الأصوات.

اتصال العين مباشرة والنظر إليك يشير إلى الصدق ولكن أحذري فالكذابين

يعرفون ذلك جيداً وسوف ينظرون مباشرة إلى عينيك كإشارة وهمية على

صدقهم.

العيون التي تركز على عيون المتحدثين تميل إلى الإشارة للاهتمام المركز

وقد تكون محاولة لجذب الشخص إليه.

معدل طرفة العين للإنسان العادي حوالي 26 طرفة في الدقيقة فإذا زادت طرفة العين

في الدقيقة الواحدة عن المائة طرفة فهذا دليل على الشعور بالدهشة هذا إذا كانت

العين مركزة النظر إليك وبقوة أما إذا كانت لا تنظر إليك فهذا دليل على الملل.

رفع الحاجبين بسرعة كما يطلق عليها (فلاش الحاجبين) فهي إشارة على التحية

وقد يشار إليها على الخوف ولكن الفرق أنه في حالة الخوف يبقى الحاجبين

مرتفعة لفترة أطول وكأنها في حالة صدمة حتى تهدأ.

     (لغة الفم) كيف تعرفي الابتسامة الحقيقة من الابتسامة المزورة

يرتبط الفم بعدد كبير جداً من إشارات لغة الجسد على عكس الأنف والأذنين

فالابتسام هو جزء كبير من لغة الوجه وكقاعدة عامة يمكنك التفريق بين

الابتسامات الحقيقة من الابتسامات المزيفة فالناس غالبا ما يبتسمون لإخفاء

ما يفكرون به ولكن إذا رغبتي في معرفة الابتسامة الحقيقة من المزيفة أبحثي

عن الزوايا التي حول عيونهم فإذا ظهر تجاعيد أو خطوط حول العين فهذه ابتسامة

حقيقة أما إذا اختفت تلك التجاعيد فهذه الابتسامة تخفي شيء أخر.

ابتسامة كما يطلق عليها ابتسامة لصق وهي عبارة عن ابتسامة سريعة

وثابتة لفترة طويلة ولا تمتد إلى العينين وكأنه يريد أن يعرفك أنه يبتسم

وهذا يشير إلى أنه ابتسامة مزورة وعادة ما تدل على الاستياء

والابتسام المجبر.

الابتسامة التي تمتد عبر الوجه في خط مستقيم والأسنان مختفية فهي ابتسامة

ورائها سر وربما تدل على عدم الإعجاب ويمكن أن تكون إشارة

للرفض، المشاعر المتحجرة.

ابتسامة من رأس مائلة والهدف المقصود منها الإغاظة.

لقد تحولت لغة الجسد إلى دراسة متخصصة يحاول الكثير من الأشخاص دراستها وقد

شرحنا جزء من تلك الدراسة التي أصبحت فرع من فروع علم النفس وقد حاولنا من

جانبنا أن نشرح الجانب المهم منها حتى نكون على دراية بجزء بسيط

من هذا العلم الكبير.

قراءة لغة الجسد 

Post Author: raid