كيفية كشف الشخصية

كيفية كشف الشخصية

كيفية كشف الشخصية

كيفية كشف الشخصية

نحن جميعا ننام ولا يمكن أن نستغني يوماً عن النوم والحصول على

القسط الكافي كل يوم يساعدنا على حماية صحتنا البدنية، العقلية

فالنوم يلعب دوراً حيوياً في صحة جيدة فيمكن أن يحدث لنا الكثير من

الأضرار إذا لم نحصل على النوم فالكثير من حوادث السيارات تحدث نتيجة

عدم النوم كما يزيد من المخاطر الصحية المزمنة على مر الزمن كما يؤثر

على حياتنا في مجال العمل ، التعلم، النمو لدى الأطفال، التنمية،

التركيز، الذاكرة وهكذا نجد إن النوم يشكل محور أساسي في حياتنا لا

يمكن الاستغناء عنه بدونه ستكون الحياة  مستحيلة.

فعلى سبيل المثال كان (ليوناردو دافينشي) يأخذ قيلولة لمدة 20 دقيقة

كل أربع ساعات لإعادة شحن البطاريات الفكرية لديه كما كان (تشارلز

ديكنز) ينام في اتجاه الشمال لأنه كان يشعر بعد ذلك بتحسن في

إبداعه كما يوجد من يفضل سماع الموسيقى وهو نائم ومعظمنا لديه

عادات في طرق النوم قد تكون غريبة في بعض الأحيان والوضع الذي ننام

عليه يبدو أنه خيار عفوي مسيطر علينا من اللاوعي وهناك الكثير من

الدلائل التي يمكن أن يتعرف الإنسان على شخصيته، شخصية من حوله

من طريقة نومه فكيف تنام في الليل والسبات على وضع معين يمكن أن

يقول الكثير عن من أنت.

تعرفي على شخصية زوجك من طريقة نومه

لقد تمت دراسة بحثية بتحليل وضعيات النوم المختلفة في محاولة

لكشف سمات الشخصية لمعرفة ما يفكر فيه الشخص من وضعية نومه

  • النوم على الظهر

هذه الوضعية من النوم هي من أكثر وضعيات النوم التي يوصي بها

الأطباء لأنها تعزز صحة العمود الفقري وتساعد على شفاء حب الشباب

لأنها تمنع رأسك من وضعها على الوسادة فإذا كنت تفضلي النوم على

الظهر وكأنك تقفي بشكل مستقيم فهذا يدل على الثقة بالنفس، وتولي

الزعامة فأنت  شخصية إيجابية تحبي الحياة دائما، أنت مركز اهتمام

جميع من حولك منسجمة مع أصدقائك تفكري بطريقة عقلانية وتبحثي

دائما عن الحقيقة وغالبا من يفضل النوم بهذه الطريقة ذو شخصية قوية

ولكنها تتصف بالعند المستمر.

  • النوم على وضعية الجنين

عندما تفضلي النوم بضم الركبتين إلى الصدر وكأنك على شكل الكرة في

محاولة منك للرجوع لوضع الجنين المحمي في رحم أمه تفضلين الجلوس

في المنزل حتى أيام العطلات تتميزي بالحكمة، الصبر قد تظهري أنك

قوية ولكن في داخلك خجولة، حساسة، تحتاجي إلى وقت للتقرب

والتعرف على الآخرين   لكنك شخصية تعاني من التقيد ممن حولها وفرط

سيطرتهم عليك ولذلك فأنت تفتقري إلى الحب، الرعاية، تبحثي عن

الحضن الدافئ الذي يحتويك ويقدر احتياجاتك لذلك تبحثي عنه في تلك

الوضعية من النوم وتحاولي بذلك أن تحلي مشاكلك التي تواجهيها في

العالم من حولك والمخرج المثالي لك هو ثقل موهبتك وإمكانياتك حتى

تستطيعي مواجهة هذا الضغط المستمر عليك ممن حولك.

  • النوم على الجانب الأيمن

أما إذا كنت تنامي على الجانب الأيمن مع مد الساقين فأنت اجتماعية

في طبعك، هادئة، تحبي التحدث مع جميع الناس، واثقة من نفسك جداً,

تعتبري شخصية أكثر انفتاحا وتقبل للآخرين ولكن في بعض المواقف قد

ينتقدك بعض من حولك لأنك تميلي أن تكوني أكثر صرامة في بعض

الأمور.

  • النوم على البطن

إذا كنت تفضلي النوم على البطن فأنت تشعري بالزعامة والسيطرة وفي

بعض المواقف تتسرعي بالحكم على الآخرين حتى تبدي وكأنك متهورة

ودائما ما تأخذي زمام المبادرة لاقتراح الحلول سواء في حياتك

الشخصية، المهنية وعلى الأرجح لا تحبي المفاجآت وتفضلي التدخل

في التفاصيل الدقيقة لأمور الحياة بما تملكيه من سمات المثابرة

والشعور بالمسئولية وهذه الصفات تساعدك كثيراً على تحقيق نجاحات

كبيرة في حياتك وحياة الآخرين.

  • النوم وهو يحتضن وسادة

إذا كنت لا تستطيعي النوم دون أخذ وسادة في حضنك مع ضم الركبتين

فأنت شخصية هادئة موثوق فيك وفي رأيك بين أصدقائك لا تخافي من

المستقبل لأنك متفائلة ودائمة الابتسام تستطيعي ضبط حياتك، الحفاظ

على توازن حياتك دون مشاكل كبيرة.

  • النوم على الظهر مع رفع اليدين لأعلى

إذا من محبي النوم بتلك الطريقة فأنت شخصية وفيه مستمعه جيدة

لمن يحدثك تحبي مساعدة الآخرين كما تفضلي الشهرة والعمل الخيري

تعرفي هدفك في الحياة وتسعي بكل قوتك لتحقيقه.

  • النوم مع رفع ساق على أخر

فأنت شخصية لا يمكن التنبؤ برد فعلها ولكن تحبي المغامرة والإثارة يتغير

مزاجك بسرعة ويمكن أن يكون مزيجاً مختلط بين السعادة، الحزن على

مدار اليوم تفضلين الدقة لذلك تجدي صعوبة في الوصول إلى قرار والمفاضلة في الاختيارات.

  • النوم في وضع الجلوس

إذا كنت كثيرة النوم وأنت في وضع جلوس على الكرسي فأنت تعاني من

كثير من التوتر في حياتك وتشعري بالكثير من المسئوليات التي تقع

على عاتقك مما يشعرك بمزيد من الإجهاد، التعب لذلك لا تستطيعي

تمالك نفسك وتستغرقي في النوم عند جلوسك على الكرسي ولكن من

الضروري أن تسيطري على وضعية النوم تلك وتتخلصي من تلك العادة

التي قد تسبب لك الكثير من الأضرار وتحصلي على النوم الكافي أثناء

الليل فهذا ما يوصي به معظم الأطباء وإذا لم تستطيعي فمن الأفضل أن

تستخدمي نظام إنذار يعلق في اليد حتى إذا غفوتي ينذرك من أجل

استيقاظك حتى لا تعرضي لمخاطر مثل نشوب حريق لا قدر الله.

  • النوم في الظلام

إذا كنت من مفضلي النوم في الظلام بدون أي إضاءة جانبية خافتة فأنت

شخصية جريئة ولا تشعري بالخوف من المجهول ويعتبر هذا النوم من

أفضل أنواع النوم الصحي فبفضل النوم في الظلام تستطيعي أن تتخلصي

من السموم التي تراكمت في خلايا جسمك على مدار اليوم ويرتبط النوم

في الظلام الدامس على إنتاج مستويات أعلى من هرمون ( الميلاتونين)

الذي يقي من مرض السرطان.

  • النوم في ضوء الشموع

إذا كنت من محبي النوم في ضوء الشموع فأنت شخصية رومانسية

ولكنك دائما تتعرضي لكثير من المواقف المؤلمة في حياتك ودائما ما

تفضلي النوم في ضوء الشموع ليس من أجل الخوف من الظلام ولكن

من أجل خلق جو أكثر إثارة، رومانسية بالنسبة لك التي تبحثي عنها

وتفتقديها في حياتك الشخصية وهذا ما يجعلك لا تحصلي على القسط

الكافي من النوم ليلا ودائما ما تشعري بالأرق الذي قد يعرضك إلى

الإصابة بالاكتئاب فحاولي أن تتخلصي من همومك وأقبلي على الحياة

بنظرة مختلفة تدعو إلى التفاؤل، الرضا.

  • النوم وأنت ممسكة بتلفونك المحمول

أصبحت تلك العادة منتشرة مع ظهور التليفونات الخلوية فينام الشخص

وهو ممسك بتليفونه المحمول في يده فإذا كان هذا حالك مع النوم فأنت

تخلطي بين الحياة العملية وفترات الراحة دائما أنت في حالة شغل و

تفكير مستمر مما يسبب لك فوضى في حياتك وعدم حصولك على النوم

الكافي في الليل.

  • النوم ورأسك تحت وسادة

إذا كنت تفضلي النوم ورأسك تحت الوسادة فأنت تعاني من الإزعاج

والأصوات الخارجية وتحاولي بهذه الطريقة أن تتخلصي من هذه الضوضاء

التي تعاني منها كل ليلة تقريباً مما يشكل ضغط عالي على نفسيتك

وقد تكوني تعاني من تواتر الأفكار والذكريات المزعجة التي دائما تطل

عليك وأنت تحاولي أن تنامي فتضعي رأسك تحت الوسادة وكأنك

تتخلصي من تلك الأفكار بهذه الطريقة.

 

Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.