أضرار حبوب حرق الدهون أضرار حبوب حرق الدهون يظهر كل يوم العديد من النظم الغذائية التي يضعها خبراء التغذية من أجل المساعدة في إنقاص الوزن ويحاول الكثير من الأشخاص إتباع أحد تلك النظم الغذائية وفي كثير من الأحيان قد يلجأ البعض إلى تناول ما يعرف بحبوب حرق الدهون خلال إتباع الحمية الغذائية وقد يتناولها حتى بدون إتباع حمية غذائية فقد …
أكمل القراءة »ماسكات العيد لجمال البشرة
ماسكات العيد لجمال البشرة ماسكات العيد لجمال البشرة أتينا أليك بأحدث أقنعة للوجه لتساعد بشرتك على استعادة نضارتها من أجل جمال صحي مشرق بمكونات طبيعية بعيداً عن التقشير الكيميائي التي تسبب التهابات الجلد فسوف نعرض عليك أحدث ماسكات الوجه التي تناسب أجواء وفرحة العيد. كيف أعرف نوع بشرتي؟ نوع البشرة ليست من الأمور الصعب تحديدها ويتم معرفة ذلك بتجربة بسيطة …
أكمل القراءة »تصرفات المراهقين وكيفية التعامل معها
تصرفات المراهقين وكيفية التعامل معها تصرفات المراهقين وكيفية التعامل معها المراهقة في اللغة العربية هي الاقتراب من شيء. أما في علم النفس فهي تشير إلى اقتراب الفرد من النضوج الجسماني والعقلي والاجتماعي والنفسي، فمرحلة المراهقة لا تعد مرحلة نضوج تام، ولكن هي مجرد مرحلة تساعد على النضوج. أما عن المراهقة في علم الاجتماع فهى بمثابة البوابة الأخيرة التي يُكون فيها الإنسان …
أكمل القراءة »فوائد المانجو للبشرة والشعر
فوائد المانجو للبشرة والشعر فوائد المانجو للبشرة والشعر المانجو هي ثمرة زرعت منذ أكثر من 4000 سنه لذيذة الطعم ومفيدة جداً وقد استخدمت في الطب الشعبي منذ مدة طويلة في علاج الطاعون، الكوليرا، مدر للبول، ملين كما استخدم لعلاج مجموعة متعددة من أنواع التهاب الجلد، الحروق كما دخلت في صناعة الكثير من مستحضرات التجميل وقد حققت في ذلك المجال نتائج …
أكمل القراءة »دايت الزبادي مميزاته وعيوبه
دايت الزبادي مميزاته وعيوبه دايت الزبادي مميزاته وعيوبه لسنوات عديدة ارتبط تناول الزبادي مع الصحة الجيدة فهو من الأغذية المثالية التي لها أسرار صحية فريدة لأنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم والتي نحتاج إليها في كل وجبة فيمد الجسم بكافة احتياجاته اليومية من كالسيوم، معادن وقد انتشر في الآونة الأخيرة ما يعرف برجيم الزبادي أو دايت …
أكمل القراءة »كيفية التخلص من الرؤوس السوداء في البشرة
كيفية التخلص من الرؤوس السوداء في البشرة كيفية التخلص من الرؤوس السوداء في البشرة قد تواجه الكثير من الفتيات العديد من المشاكل ومنهم مشكلة ظهور الرؤوس السوداء على بشرتهم، حيث أنهن فجأة يجدن نفسهن يواجهن مشكلة الرؤوس السوداء والتي تكون منتشرة على بشرتهن بشكل ملفت، وهناك العديد من المناطق التي تنتشر فيها الرؤوس السوداء منها الوجه والأنف والجبين وأيضا المناطق …
أكمل القراءة »كيف تحسب للحمل
كيف تحسب للحمل كيف تحسب للحمل في أسابيع الحمل ستلاحظ واحدة من العديد من الأشياء التي تتغير كما كنت في الماضي تلاحظ في أشهر الحمل، سيقوم الطبيب غالبا ما يشير إلى نمو الجنين وتطوره وكذلك الصحة العامة الخاصة بك على أساس أسبوع الحمل الذي تمر به. هل بالفعل سمعت الطبيب يتحدث عن مثل هذا وليس لديهم فكرة عن كيفية الحساب للحمل …
أكمل القراءة »ما يجب أن تفعله الأم قبل حدوث الحمل
ما يجب أن تفعله الأم قبل حدوث الحمل ما يجب أن تفعله الأم قبل حدوث الحمل كل سيدة حامل تهتم بصحتها وصحة طفلها القادم في فترة الحمل فقط وما بعد الولادة فأغلب الأمهات الحوامل لأول مرة لا تدرك الإرشادات والتع ليمات التي ينبغي عليها اتبعها ليس أثناء فترة الحمل ولكن قبل حدوث الحمل وهي ما تعرف (مرحلة ما قبل الحمل) …
أكمل القراءة »