الولادة والحمل

الحامل في شهرها الخامس : حرارة مرتفعة وتعرّق زائد

الحامل في شهرها الخامس : حرارة مرتفعة وتعرّق زائد

يتطور وضع الأم في الشهر الخامس فتصبح الغدة الدرقية لديها كغيرها من الأعضاء أكثر نشاطاً ،
ويترتب على ذلك ارتفاعا في درجة حرارة جسمها الداخلية ، ما يؤدي الى إفراز الكثير من العرق
كي يستعيد الجسم حرارته الطبيعية . ومن فوائد هذا التعرق أنه يسمح للحامل بالتخلص من
الرواسب التي يفرزها جسمها وجسم جنينها .

الحامل في شهرها الخامس : حرارة مرتفعة وتعرّق زائد

وبطبيعة الحال ، فإن ارتفاع درجات الحرارة مزعج في فصل الصيف لذا حاولي سيدتي الحامل أن تمضيه
في مناخ معتدل .
أما إذا كانت فترة حملك في فصل الشتاء ، فلا تبالغي في ارتداء الملابس الثقيلة وإستعيظي عنها بالثياب
الخفيفة لتتمكني من نزعها عنك تدريجياً وعند الحاجة .
الحامل في شهرها الخامس : حرارة مرتفعة وتعرّق زائد
ومن المهم هنا أن نلفت انتباهك سيدتي ، الى أن هذه الفترة في عداد الفترات المثالية ، إذا كنت تودين
القيام ببعض الجهد البدني كأن تريدين تبديل المنزل أو تجديده ، أو حتى إذا كنت تريدين السفر فهذا هو
الوقت المناسب .
الحامل في شهرها الخامس : حرارة مرتفعة وتعرّق زائد
نصيحة :
عطفاً على أعلاه ، في حال كثرة التعرق يمكن للحامل أن تضع البودرة على الأماكن الأكثر تعرقاً فهي
تعمل على امتصاص الزائد منه مع تجنيب الجلد الاحمرار والتهيج .

الحامل في شهرها الخامس : حرارة مرتفعة وتعرّق زائد

Leave a Comment