العوامل التي تؤثر على لبن الأم

العوامل التي تؤثر على لبن الأم

يوجد بعض العوامل التي تؤثر على لبن الأم حيث يصبح غير كافي للطفل. و يجب على الأم

معرفتها لتجنبها. و أهم هذه العوامل:

العوامل التي تؤثر على لبن الأم

1. إذا كانت الرضاعة غير منتظمة و غير كاملة.
2. الإجهاد و التوتر العصبي و النفسي للأم.
3. الغذاء الغير متوازن للأم. يجب على الأم الاهتمام بالغذاء المتوازن الغنى

بالكالسيوم. والإكثار من شرب السوائل ( 3 لتر سوائل يوميا منهم لتر لبن يوميا ).

العوامل التي تؤثر على لبن الأم
4. يجب على الأم الابتعاد عن الكافيين

( القهوة، الشاي، المشروبات الغازية التي تحتوي على الكافيين)،

التدخين، الكحوليات.
5. هناك بعض الأدوية تقلل من إدرار اللبن. لذلك يجب على الأم الانتباه

و التأكيد على أي طبيب تتعامل معه أنها ترضع.

العوامل التي تؤثر على لبن الأم
إذا كانت كمية لبن الثدي غير كافية يجب زيادة إنتاج اللبن عن طريق Fenugreek 2 – 3

ملاعق يوميا أو في صورة كبسولات 500 مجم كبسولتان يوميا حيث يزداد إنتاج اللبن

خلال 48 – 72 ساعة.

العوامل التي تؤثر على لبن الأم

Post Author: raid

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *