العناية بالثدي بعد الولادة

العناية بالثدي بعد الولادة

العناية بالثدي بعد الولادة

يمكن أن يبقى الثديان ضخمين لمدة من الوقت بعد ولادة الطفل ، وللمحافظة عليهما بشكل مريح ، عليك أن

ترتدي صدرية ملائمة ومن نوعية جيدة ، ولابد من أن تنظفي الثديين والحلمتين يومياً بالكرات القطنية مع دهون

التنظيف المستخدم للأطفال أو مع الماء ، لكن تجنبي استخدام الصابون ، حيث أن الصابون يزيل الزيوت الطبيعية

التي تحمي الجلد من التجفف والتشقق ، وبذلك فإن الصابون يفاقم من عملية تشقق الحلمتين أو ألمهما .

العناية بالثدي بعد الولادة

* امتلاء الثديين باللبن :
بعد ولادتك للطفل ، يصبح ثدياك محتويين لمادة اللبأ ، وخلال بضعة أيام ، يمتلئ الثديان بالحليب ، وربما يصبح ثدياك

أضخم وأثقل مما قبل ، ومتوهجين ومنتفخين ومؤلمين ، وسيحدث ذلك معك سواء أرضعت طفلك من الثدي أم لم

ترضعيه على حد سواء ، فإذا لم تكوني ترضعين طفلك ، فربما يكون ثدياك محتقنين وقاسيين حتى أنها يصلان إلى

حدّ عدم إنتاج الحليب فيما بعد ، ولكن ، حتى لو كنت من اللواتي يرضعن من صدورهن ، فربما يفيض ثدياك بالحليب

في بعض الأوقات ويصبحان محتقنين ، ويستمر هذا الاحتقان عادة أقل من ثلاثة أيام ، لكنه يمكن أن يسبب انزعاجاً بالنسبة لك .

العناية بالثدي بعد الولادة

ولكي تخففي من هذا الاحتقان :
– أعصري قليلاً من الحليب ، سواء بيديك أو بإرضاع طفلك .
– مسّدي ثدييك بلطف ، ولكامل الثديين باتجاه الحلمتين .
– طبّقي عليهما كمادات دافئة أو بادرة ، أو ضعي قطعاً من الجليد ، أو جربي حماما أو دشّا دافئا .
– إذا لم تكوني ترضعين ، تجنبي ضخ أو تدليك الثديين ، لأن هذا يحرض من إنتاج الحليب .

العناية بالثدي بعد الولادة

* تسرب الحليب :
إذا كنت ترضعين ، فلا تندهشي إن تسرب الحليب منك أثناء الرضعات وفي الفترات الفاصلة بين تلك الرضعات ،

فربما يتقاطر الحليب من ثدييك في أي وقت وأي مكان ، أي أن الحليب يتسرب منك عندما تفكرين أن تتحدثين

عن طفلك ، أو عندما تسمعين بكاءه أو حتى عندما تذهبين إلى نزهة طويلة في الفترة الفاصلة بين الرضعات ،

وربما يسترب الحليب من أحد الثديين بينما أنت ترضعين من الثدي الآخر ، ويعد التسرب أمر طبيعي وشائع ،

لا سيما في الأسابيع الباكرة ، وكذلك فإن عدم التسرب أمر طبيعي .

العناية بالثدي بعد الولادة

* التعامل مع الأثداء التي يسترب منها الحليب :
– ضعي لهما وسائد الإرضاع ، وتجنبي الوسائد المبطنة أو المحشوة بالبلاستيك ، لأنهما يمكن أن تهيج الحلمتين ،

وغيّري الوسائد بعد كل رضعه وكلما أصبحت مبللة .
– ضعي شرشف كبير تحتك خلال الليل .
– لا تضخي الثديين لتمنعي تشربهما ، فربما يحثّ هذا الفعل على إنتاج المزيد من الحليب .

العناية بالثدي بعد الولادة

* التهاب الحلمة أو تشقق حلمة الثدي :
عندما تبدئين بالإرضاع من الثدي ، فربما يبدو ملمس حلمتيك مؤلما وممضّا ، وتعد هذه مشكلة شائعة في الأسابيع

المبكرة ، كما يمكن أن تحدث حتى وإن وضعت طفلك بشكل صحيح وقمت بعمل كل شيء على النحو الصحيح ،

وتنبهر بعض النساء من كيفية المص القوي الذي يقوم به أطفالهن ، وكيف أنه يسبب لهن الإزعاج ، ويستغرق هذا

المص زمناً لكي يتسبب في جرح الحلمة ، ولكن عادة ما يختفي هذا الإيلام بعد بضعة أيام ، ويمكن لالتهاب الحلمة

التي تصير متشققة فيما بعد أن يكون مؤلماً جداً ، ويمكن أن يؤدي إلى حدوث عدوى بكتيرية في الثدي كله .

العناية بالثدي بعد الولادة

* اتبعي التعليمات التالية للعلاج والوقاية من التهاب أو تشقق الحلمتين :
– تأكدي من أن طفلك يمسك بثدييك بشكل صحيح ، وأبعديه عن ثدييك بحرص كي لا يؤذي الحلمتين ،

ولكي تساعدي طفلك على التقام الحلمة بشكل كامل داخل فمه ، زلّقي يدك بين ثدييك والأضلاع ،

ثم اضغطي على ثديك بلطف باتجاه الأعلى .
– اتركي الحلمتين تتعرضان للهواء ولضوء الشمس ، واتركيهما تجفّان بالهواء في الفترة بين الرضعات ،

واخرجي في بعض الأحيان من دون أن تضعي غطاء علوياً عليهما .
– تجنبي وسائد الإرضاع المبطنة بالبلاستيك والملابس المصنوعة من الأقمشة الاصطناعية ، وبإمكانك

إذا أردت أن تضعي قطرة من دهون التنظيف المستخدم للأطفال على كل وسادة .
– حاولي استعمال درع الثدي ، بحيث يركّب هذا الدرع على الحلمة ، ويمص الطفل من خلال هذا الدرع

عندما تصبح الحلمة متشققة ، فربما تحتاجين إلى أن تبعدي طفلك عن ذلك الثدي لبضعة أيام ، وقومي

بعصر الحليب لمنع حدوث الاحتقان .

العناية بالثدي بعد الولادة

* الفحص الذاتي للثدي :
يمكن أن يكون الفحص الذاتي للثدي الذي يجرى كل شهر أمرا أكثر صعوبة خلال الحمل والإرضاع ، ولكنه ليس أقل أهمية ، وإن الأساس في ذلك أن تجدي وقتا ملائما وأن تنشئي طريقة محددة لهذا الفحص ، وإذا كنت ترضعين طفلك من ثدييك ، فإنه من الأفضل أن تجري الفحص الذاتي لثدييك بشكل صحيح بعد أن تكوني قد أرضعتي طفلك على التو ، حيث يكون ثدياك فارغين من الحليب ، ويمكن للعيوب المرضية أن تصبح أكثر وضوحاً فيهما .

العناية بالثدي بعد الولادة

* انسداد قنوات الحليب :
يمكن أن تنسد قناة الحليب في الأسابيع المبكرة للإرضاع ، ويحدث ذلك نتيجة لامتلاء الثدي بالحليب أو بسبب استعمال صدرية الثدي الضيقة جداً أو أنه يحدث بسبب انسداد فتحة حلمة الثدي ، فإن حدث عندك انسداد ـ قد يصبح ملمس الثدي مؤلماً ومتكتلاً وربما يكون الجلد محمرّاً ، فلكي تفتحي القناة المسدودة ، عليك أن تبدئي بالإرضاع من الثدي المصاب مع تدليكه بلطف في أثناء الرضاعة .
وعليك أن تتصلي بمقدم الرعاية الصحية إذا حدث لديك ألم وشعرت بالمرض ، أو إذا أصبت بالحمى ، لأن ذلك قد يدّل على حدوث التهاب الثدي .

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *