التغذيه والحمل

هل يجب على المرأة الحامل أن تأكل عن شخصين ؟

هل يجب على المرأة الحامل أن تأكل عن شخصين ؟

غالباً ما نسمع الناس يرددون أن المرأة الحامل يجب أن تتناول الطعام لشخصين ( عنها وعن طفلها ) ،
ولكن هذا ليس صحيحاً ويُعد من المعتقدات الخاطئة .
ما هو صحيح هو أن المرأة الحامل يجب أن توفر التغذية الجيدة لشخصين . يجب أن يحصل الجنين عن
طريق الحبل السري على الغذاء لينمو . لذا يجب عليك سيدتي أن تتبعي نظاماً غذائياً متكاملاً لا ينقصه
أية فيتامينات أو معادن وإلا سوف يفتقرها طفلك أيضا .

هل يجب على المرأة الحامل أن تأكل عن شخصين ؟

وإذا كنت سيدتي تعانين من وزن مفرط خلال حملك ما عليك إلا أن تقصدي طبيبك ليضع
النظام الغذائي المناسب لك .

هل يجب على المرأة الحامل أن تأكل عن شخصين ؟

حذر الاطباء مؤخرا من الاعتقاد الشائع الذى يقول انه يجب على المرأة الحامل ان تأكل عن شخصين

حيث ان هذا الامر يعرض صحتها للخطر في العقود القادمة من حياتها.

واوضح الاطباء انه من المحتمل ان تصبح الحوامل اللاتي يأكلن بكثرة اثناء الحمل بدينات بعد مرور

عشرين سنة بنسبة اربع مرات اكثر من هؤلاء اللاتي يتبعن ارشادات الطبيب الامر الذي يؤدي الى

الاصابة بالعديد من المشاكل الصحية كالسكر وامراض القلب والجلطات والاكتئاب وبعض انواع السرطان.

هل يجب على المرأة الحامل أن تأكل عن شخصين ؟

وقد اجرى الباحثون الاستراليون دراستهم على اكثر من الفين امرأة كن حوامل بداية الثمانينات وقام الاطباء بالكشف على صحتهن بعد مرور 21 عاما ووجدوا ان النساء اللاتي زاد وزنهن كثيرا اثناء الحمل اصبحن في عداد البدينات بعد مرور عشرين عاما .

ونقلت صحيفة / ديلي ميل / البريطانية عن الدكتور عبدالله المامون من جامعة / كوينزلاند / باستراليا قوله ان هذه الدراسة تعتبر الاولى من نوعها التي توضح ان الوزن الزائد خلال الحمل يميل الى الاستمرار لعقود مقبلة.

هل يجب على المرأة الحامل أن تأكل عن شخصين ؟

Leave a Comment