الحمل

الحمل احد تصنيفات حمل حواء مركزي يقدم معلومات عن الحمل لكل السيدات الحمل احد تصنيفات حواء بوابة مركزي

ما هو الغذاء المناسب للأم بعد الولادة ؟

ما هو الغذاء المناسب للأم بعد الولادة ؟ يمكن للأم أن تتناول غذاءً عادياً مباشرةً بعد وضعها لمولودها الجديد مع مراعاة احتوائه على البروتينات ، الفيتامينات والمعادن . ما هو الغذاء المناسب للأم بعد الولادة ؟ ومن الأمور التي ينصح بها للأم النفاس : أولاً : تناولي الحليب بكل أشكاله . ثانياً : قد يوصي طبيبك المختص بتناولك أغذية غنية …

أكمل القراءة »

نصائح للتخفيف من إنزعاج الحامل من التورم

نصائح للتخفيف من إنزعاج الحامل من التورم أنه من الطبيعي أن تعاني السيدة خلال فترة حملها من بعض المشاكل الصحية كالإمساك والحموضة . ولكن ماذا عن التورّم خلال الحمل ؟ نصائح للتخفيف من إنزعاج الحامل من التورم إن التورم هو جزء أساسي في هذه فترة خاصةً خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل ، فإن الماء في جسمك سيدتي له وظيفة …

أكمل القراءة »

هل تحتاج المرأة الحامل إلى الفيتامين ب 6 ؟

هل تحتاج المرأة الحامل إلى الفيتامين ب 6 ؟ هل تحتاج المرأة الحامل إلى الفيتامين ب 6 ؟ فوائد فيتامين ” ب 6 ” الذي يسمى ب ” بيريدوكسين ” ، مشيرين الى أنه يلعب دوراً في عملية التمثيل البروتينية داخل الجسم ، ويحفظ التوازن الغذائي داخل الأنسجة . هل تحتاج المرأة الحامل إلى الفيتامين ب 6 ؟ ولكن ما …

أكمل القراءة »

الفطام عن الثدي

الفطام عن الثدي * ما هو الفطام ؟ عندما يتوقف طفلك عن الرضاعة الطبيعية ويحصل على كامل غذائه من مصادر أخرى غير حليب الثدي ، يعتبر حينها مفطوماً . حتى لو كانت كلمة ” فطام ” تنطبق على الأطفال الذين يرضعون الحليب من الزجاجة ، إلا أنها في الأصل تعني توقف الطفل عن الرضاعة الطبيعية . الفطام عن الثدي تختار …

أكمل القراءة »

نوع ثالث للولاده غير الطبيعية والقيصرية

نوع ثالث للولاده غير الطبيعية والقيصرية الولادة المائية من الطرق التي تلجأ إليها الكثير من النساء في كافة أنحاء العالم ، وهي لا تسبب غرق المولود أو أي تعقيدات تنفسية . فالجنين يسبح في الماء الدافئ خلال شهور الحمل التسعة من حياته من دون أن يتعرض للغرق ، وعند إتباع طريقة الولادة تحت الماء يتم سحب الطفل إلى السطح فوراً …

أكمل القراءة »

خطوات من أجل فطام طفلك

خطوات من أجل فطام طفلك إن الانقطاع المفاجئ عن إرضاع الطفل عند بلوغه السنة من عمره ، قد لا يكون مريحاً للأم المرضعة ، كما هو ليس مريحاً للطفل . وبما أن الطفل في عمر السنة يبدأ في تناول الأطعمة أي تأثيرات جانبية عليه . ومع ذلك فالفطام التدريجي هو أفضل بشكل عام ، للطرفين ، الأم والطفل ، لأنه …

أكمل القراءة »

قبل مولودك الثاني .. نصائح لانعاش ذاكرتك وتجديدها

قبل مولودك الثاني .. نصائح لانعاش ذاكرتك وتجديدها عزيزتي .. إذا كنتِ من الأمهات اللواتي مضت على مولدك الأول سنوات طويلة وأنتِ الآن في انتظار مولودك الثاني ، فتأكدي أنكِ تحتاجين إلى نصائح مهمة تنعشي بها ذاكرتك . قبل مولودك الثاني .. نصائح لانعاش ذاكرتك وتجديدها وحتي تنعشين ذاكرتك تقدم لكِ الدكتورة أمنية حامد أستاذ طب الأطفال مجموعة من الحقائق …

أكمل القراءة »

لا تصدقي خرافات الحمل

لا تصدقي خرافات الحمل * الحمل والولادة تحذر من السفر والرياضة ومشروبات الكافيين : ما أن تحمل المرأة حتى يبدو الجميع حولها وكأنهم اختصاصيون في شؤون الحمل والولادة ، فيتنافسون فيما بينهم على تقديم النصائح والإرشادات ، وقد لا يكون عيب في ذلك ، ولكن ما يحدث هو أن الكثيرين منهم يتحدثون كما أسلفنا بلغة أهل الاختصاص وهذا يفتح الباب …

أكمل القراءة »