الوزن والحمل

أفضل أنواع غذاء للحامل أفضل أنواع غذاء للحامل خلال فترة الحمل هناك عدد قليل من الأطعمة التي يجب أن نتناولها ليكون هو الغذاء المثالي الذي يمنح الطاقة الضرورية سواء للأم أو للطفل، حتى لا تعاني فترة حملها من أي مضاعفات نتيجة سوء التغذية أو الجنين الذي يتكون ويحتاج إلى عناية ومراعاة غذائية صحية حتى يولد موفور الصحة والقوة، ويجب أن …

ما هي فوائد وأضرار الزنجبيل للحامل ما هي فوائد وأضرار الزنجبيل للحامل يطلق على الزنجبيل في طب الأعشاب (السوبر الغذائي) لما له من فوائد كثيرة يعرفها العطارين وأطباء الأعشاب، فنبات الزنجبيل يعتبر من النباتات التي زرعت منذ القدم واستخدمت على نطاق واسع في كثير من الإضافات الغذائية، فهو يضاف إلى المأكولات والمشروبات كنكهة حريفة في الغذاء وكذلك يستخدم في الوصفات …

ممارسة التمارين أثناء الحمل لا تفيد في تقليل الوزن بيَّنت دراسة برازيلية حديثة أن ممارسة التمارين أثناء الحمل آمن لكل من الأم والطفل ، إلا أن هذه التمارين لا تفيد هؤلاء السيدات في تجنب اكتساب وزن زائد أثناء الحمل . وقام الباحثون باختيار عينة من 82 سيدة من أصحاب الوزن الزائد في فترة الحمل الثانية ، ثم قسموا العينة إلى …

سبب الإصابة بسكر الحمل عند الولادة الثانية سبب الإصابة بسكر الحمل عند الولادة الثانية كشفت دراسة حديثة أن السيدات اللاتي يكتسبن وزنا زائدا يصل إلى 18 رطلا بعد إنجاب الطفل الأول ، يكنَّ أكثر عرضة للإصابة بسكر الحمل مع حملهن بالطفل الثاني ثلاث مرات أكثر من السيدات غير البدينات . سبب الإصابة بسكر الحمل عند الولادة الثانية وبينت الدراسة أن …

وزن المرأة يؤثر على معدلات خصوبتها وزن المرأة يؤثر على معدلات خصوبتها ربطت دراسات أمريكية حديثة بين السمنة والنحافة وخصوبة السيدات. * وفي الدراسة الأولي قام الباحثون بالمقارنة بين بيانات الدورة الشهرية لعدد 158385 سيدة كما تسجلها جمعية تكنولوجيا التناسل مع طول ووزن السيدات ، واكتشفوا أن معدلات توقف الدورة تصبح أكثر انتشاراً مع مؤشر زيادة الوزن وأن فرص عدم …

تأثير السمنة عند الحوامل على ذكاء الجنين تأثير السمنة عند الحوامل على ذكاء الجنين حذر باحثون النساءَ الحوامل اللاتي يفرطن في تناول الطعام ويأكلن عن اثنين ، من خطر تراجع مستوى ذكاء الجنين . تأثير السمنة عند الحوامل على ذكاء الجنين وقد أجري بحثاً شمل العشرات من الدراسات السابقة وتوصلوا إلى أن إفراط المرأة الحامل بتناول الطعام يعرض الجنين إلى …

تمدد البطن والمحافظة على شكله أثناء الحمل عندما تكون المرأة الحامل تقلقها بعض الأشياء التي تغير من شكل جسمها خصوصا عندما يتقدم الحمل , من هذه الأشياء والتغيرات تمدد البطن وهذا التمدد يسبب في بعض الأحيان حكة شديدة . تمدد البطن والمحافظة على شكله أثناء الحمل فتجد المرأة نفسها تحك في منطقة معينة في بطنها اثر ظهور علامة تمدد جديدة …

الضغوطات النفسية للأمهات تتسبب في زيادة وزنهن أفادت دراسة حديثة أن ضغوط الأمومة يمكن أن تمنع الأمهات الجدد من ممارسة التمارين البدنية ، وبالتالي اكتساب المزيد من الوزن بعد إنجاب الطفل الأول . الضغوطات النفسية للأمهات تتسبب في زيادة وزنهن وقد قام باحثون بفحص كتلة الجسم لـ 60 سيدة يمارسن الأمومة لأول مرة ، وتم سؤالهن عن مستوى الضغط الذي …