أرشيف الوسم : جمال حواء

الرياضة المائية لإنقاص الوزن

الرياضة المائية لإنقاص الوزن الرياضة المائية لإنقاص الوزن من منا لا يحلم بالحصول على الجسم المثالي؟ ولكن للأسف قد نجد صعوبة في تحقيق ذلك عندما نعتمد في إستراتيجية إنقاص الوزن الذي تقوم بإتباع عنصر واحد فقط وهو إتباع حمية غذائية معينة ونظل هكذا في دوامة إتباع أنواع الرجيم المختلفة وتكون النتيجة النهائية هي عدم الوصول إلى خسارة الوزن المطلوبة فعندما …

أكمل القراءة »

علاج آلام الطمث بتناول أطعمة طبيعية

علاج آلام الطمث بتناول أطعمة طبيعية علاج آلام الطمث بتناول أطعمة طبيعية عند اقتراب موعد الدورة الشهرية قد يمر عند بعض الفتيات، السيدات كعارض مؤقت لا يسبب إزعاج كبير ولكنه عند البعض الأخر قد يكون مصدر إزعاج كبير، قلق قبل حدوث الطمث مباشرة وأثناء أيام الدورة فقد تعتبر هذه الأيام الحرجة بمثابة كابوس يؤثر على ما يقرب من 55% من …

أكمل القراءة »

عصائر طبيعية لإنقاص الوزن

عصائر طبيعية لإنقاص الوزن عصائر طبيعية لإنقاص الوزن تعتبر طريقة تناول وشرب عصائر طبيعية، طازجة من الطرق السريعة، الآمنة لفقدان الوزن والتي استخدمت على نطاق واسع في كثير من بلدان العالم بوصفها أحد الطرق الفاعلة لإنقاص الوزن وقد يكون شرطها الأساسي والوحيد أن تكون تلك العصائر طبيعية، طازجة كما إن هذه العصائر تساعد على تطهير الجسم وتفيده صحياً. ولكن هل …

أكمل القراءة »

السمنة وطرق علاجها

السمنة وطرق علاجها السمنة وطرق علاجها إن السمنة أصبحت مشكلة من مشكلات العصر الحالي والتي غالبا ما يعاني منها الكثير في هذا العالم، والسمنة تعتبر مرض من الأمراض الشائعة، لذلك دائما ما نجد التساؤلات الكثيرة حول طرق علاجها والتخلص منها. -السمنة هي مرض يصيب الإنسان أحياناً وذلك بسبب زيادة نسبة الدهون في الحسم عن الوضع الطبيعي لها الخصوص في منطقة …

أكمل القراءة »

أضرار حبوب حرق الدهون

أضرار حبوب حرق الدهون أضرار حبوب حرق الدهون يظهر كل يوم العديد من النظم الغذائية التي يضعها خبراء التغذية من أجل المساعدة في إنقاص الوزن ويحاول الكثير من الأشخاص إتباع أحد تلك النظم الغذائية وفي كثير من الأحيان قد يلجأ البعض إلى تناول ما يعرف بحبوب حرق الدهون خلال إتباع الحمية الغذائية وقد يتناولها حتى بدون إتباع حمية غذائية فقد …

أكمل القراءة »

ماسكات العيد لجمال البشرة

ماسكات العيد لجمال البشرة ماسكات العيد لجمال البشرة أتينا أليك بأحدث أقنعة للوجه لتساعد بشرتك على استعادة نضارتها من أجل جمال صحي مشرق بمكونات طبيعية بعيداً عن التقشير الكيميائي التي تسبب التهابات الجلد فسوف نعرض عليك أحدث ماسكات الوجه التي تناسب أجواء وفرحة العيد. كيف أعرف نوع بشرتي؟ نوع البشرة ليست من  الأمور الصعب تحديدها ويتم معرفة ذلك بتجربة بسيطة …

أكمل القراءة »

فوائد المانجو للبشرة والشعر

فوائد المانجو للبشرة والشعر فوائد المانجو للبشرة والشعر المانجو هي ثمرة زرعت منذ أكثر من 4000 سنه لذيذة الطعم ومفيدة جداً وقد استخدمت في الطب الشعبي منذ مدة طويلة في علاج الطاعون، الكوليرا، مدر للبول، ملين كما استخدم لعلاج مجموعة متعددة من أنواع التهاب الجلد، الحروق كما دخلت في صناعة الكثير من مستحضرات التجميل وقد حققت في ذلك المجال نتائج …

أكمل القراءة »

دايت الزبادي مميزاته وعيوبه

دايت الزبادي مميزاته وعيوبه دايت الزبادي مميزاته وعيوبه لسنوات عديدة ارتبط تناول الزبادي مع الصحة الجيدة فهو من الأغذية المثالية التي لها أسرار صحية فريدة لأنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم والتي نحتاج إليها في كل وجبة فيمد الجسم بكافة احتياجاته اليومية من كالسيوم، معادن وقد انتشر في الآونة الأخيرة ما يعرف برجيم الزبادي أو دايت …

أكمل القراءة »