أرشيف الوسم : جمال حواء

هرمون الجوع وكيف تتحكمين في شهيتك

هرمون الجوع وكيف تتحكمين في شهيتك هرمون الجوع وكيف تتحكمين في شهيتك قد يواجه كل من يحاول إنقاص وزنه متاعب صحية، نفسية عند إتباع نظام غذائي محدد أو مزيد من الجهد البدني عند ممارسة التمارين الرياضية وقد يكون التقليل من تناول السعرات الحرارية وممارسة الرياضة هي الطريقة الأولى أو الوحيدة التي يمكن التفكير فيها عند الرغبة في تخفيف الوزن إلا …

أكمل القراءة »

كيف تتجنبي زيادة الوزن خلال عيد الفطر

كيف تتجنبي زيادة الوزن خلال عيد الفطر كيف تتجنبي زيادة الوزن خلال عيد الفطر يحتفل المسلمين الذي يقدر عددهم بحوالي 1,62 مليار نسمة بعيد الفطر الذي يعتبر أول يوم يفطر فيه جموع المسلمين بعد صيام شهر رمضان ولذلك سمي بعيد الفطر والذي يستمر العيد مدة ثلاثة أيام وهذه الفترة رغم قصر مدتها ألا أنها تشكل تحدياً صعباً خصوصاً بالنسبة للأفراد …

أكمل القراءة »

كيفية ترطيب البشرة الجافة

كيفية ترطيب البشرة الجافة كيفية ترطيب البشرة الجافة الكثير منا قد يعاني من جفاف البشرة خاصة في فصل الشتاء بسبب برودة الطقس وقلة شرب المياه والجلد الجاف يحتوي على مستوى منخفض من الزيوت الضرورية لترطيبه وعدم قدرة الجلد على الاحتفاظ بالرطوبة مما قد ينتج عنه تشقق الجلد والتهابه فتظهر الجروح، الخدوش على سطحه ويمكن أن يكون عرضة للإصابة بحساسية الجلد …

أكمل القراءة »

كيفية العناية بالشعر الكثيف والطويل

كيفية العناية بالشعر الكثيف والطويل كيفية العناية بالشعر الكثيف والطويل في العادة الشعر الكثيف كلما يزداد كثافة وطولا كلما تصبح أطرافه جافة ويمكن أن تصبح مقصفة وهذا ليس بشىء خطير ومقلق ولكن الأهم أن نعرف كيف نعتني به بطرق بسيطة وسهلة. من العادات الخاطئة التي تقوم بها بعض البنات هو دعك الأطراف من شعرها بالشامبو وهذا خطأ فعلينا أن نضع …

أكمل القراءة »

العناية الكاملة بالبشرة من ماسكات ومقشرات ومرطبات

العناية الكاملة بالبشرة من ماسكات ومقشرات ومرطبات العناية الكاملة بالبشرة من ماسكات ومقشرات ومرطبات بشرتنا هي سر جمالنا وجمال البشرة يعكس جمالنا وكلما كانت بشرتنا تشعر بالراحة وتتمتع بالنعومة كلما ظهرنا أكثر نشاط وحيوية فالبشرة كالزرع كلما سقيناه وكنا نعتني به كلما نضج وترعرع وبالتالي البشرة كلما كنا نعتني ببشرتنا كلما كانت دائماً ناضجة وساطعة وكلما كانت تبدو أصغر سناً …

أكمل القراءة »

علاج الهالات السوداء بماء الورد

علاج الهالات السوداء بماء الورد علاج الهالات السوداء بماء الورد يعاني الكثير منا من ظهور هالات سوداء تحت العين أو أن تكون حول العين بالكامل سواء في الرجال أو النساء التي تجعل الجلد الموجود تحت العينين رقيق للغاية والسماح للعروق الزرقاء لتظهر حول العين وقد يكتسب الجلد لون أسود أو بني أو أحمر وقد تستخدم بعض السيدات مستحضرات التجميل لإخفاء …

أكمل القراءة »

دورة حياة الشعر والأطعمة التي تؤثر على جمال شعرنا

دورة حياة الشعر والأطعمة التي تؤثر على جمال شعرنا دورة حياة الشعر والأطعمة التي تؤثر على جمال شعرنا      شعر الإنسان يرتبط بفروة رأسه عن طريق ما يسمى بالبصيلات وكل إنسان يحتوى شعره من مائة ألف بصيلة إلى ثلاث مائة وخمسين ألف بصيلة طبعاً هذا العدد يختلف من شخص لأخر  هذة البصيلات لها مرحلة نمو وهي حوالى ألف يوم ما …

أكمل القراءة »

أسباب تساقط الشعر وطرق العلاج

أسباب تساقط الشعر وطرق العلاج أسباب تساقط الشعر وطرق العلاج       الشعر هو تاج المرأة وكلما كان شعر المرأة كثيف ولامع كلما كانت المرأة ذو ثقة بنفسها وتشعر وكأنها متوجه. أسباب تساقط الشعر     طريقة تسريح الشعر الروتينية تسبب تساقط الشعر حيث أن كلما كانت البنت تسرح شعرها بطريقة الكعكة كل يوم فإن هذا يجهد الشعر أو مثلاً لو كانت …

أكمل القراءة »